Cum te afectează pasta de dinți? Află totul despre microbiomul oral
Scopul spălatului pe dinți este de a preveni cariile și de a avea o respirație proaspătă, însă efectul pastei de dinți asupra microbiomului oral rămâne un subiect de cercetare intensă.
Gura noastră este locul în care se află un ecosistem microbian complex, găzduind peste 700 de specii de bacterii. Aceste bacterii trăiesc în biofilmuri pe dinți și gingii și în saliva noastră, formând un microbiom dinamic care reglează pH-ul gurii, descompune alimentele și protejează gingiile. Un microbiom echilibrat ajută la prevenirea bolilor dentare și a afecțiunilor gingivale, conform unui studiu postat de Reuters.
Însă, când acest echilibru este perturbat – de exemplu, din cauza alimentației nesănătoase, a igienei orale deficitare sau a anumitor condiții medicale – bacteriile dăunătoare pot prelua controlul, provocând disbioză, un dezechilibru al microbiomului care favorizează apariția cariilor și bolilor gingivale.
Cum afectează pasta de dinți microbiomul oral?
Pasta de dinți are ca scop principal distrugerea biofilmului bacterian de pe dinți, fără a ucide complet bacteriile. Substanțele abrazive din pasta de dinți ajută la eliminarea acestui biofilm, iar fluorul întărește smalțul dinților și previne apariția cariilor, fără a ucide bacteriile.
Însă agenții antibacterieni utilizați în unele paste de dinți, cum ar fi triclosanul (acum interzis în unele țări) sau fluorura stanoasă, pot afecta atât bacteriile dăunătoare, cât și bacteriile benefice. Aceste ingrediente țintesc microorganismele care contribuie la dezvoltarea cariilor, dar există îngrijorări cu privire la faptul că ar putea perturba și bacteriile benefice din gură.
Cercetări emergente: soluții mai prietenoase cu microbiomul
Studiile recente sugerează că microbiomul oral se poate refăcea rapid după periaj, iar orice perturbare cauzată de pasta de dinți ar putea fi temporară. În plus, cercetătorii explorează noi formule de pastă de dinți care ar putea fi mai selective în modul în care afectează microbiomul oral, păstrând bacteriile benefice și eliminând doar speciile dăunătoare. Unii candidați promițători pentru aceste formulări includ arginina, un aminoacid care ajută la dezvoltarea bacteriilor benefice, și antimicrobienii derivați din plante, care distrug biofilmurile dăunătoare fără a afecta bacteriile bune.
Implicațiile pentru sănătatea generală
Menținerea unui microbiom oral sănătos este esențială nu doar pentru prevenirea bolilor dentare, dar și pentru sănătatea generală. Tot mai multe studii sugerează o legătură între bolile gingivale și afecțiuni precum bolile de inimă, diabetul și problemele din timpul sarcinii. Inflamația provocată de bacteriile orale dăunătoare se poate răspândi în organism, având efecte negative asupra sănătății pe termen lung.
Deși pasta de dinți joacă un rol important în menținerea sănătății orale prin combaterea bacteriilor dăunătoare, cercetările sugerează că viitoarele produse ar putea fi concepute pentru a sprijini microbiomul oral în mod activ. Până atunci, cel mai bun sfat rămâne același: periajul regulat cu pastă de dinți cu fluor de două ori pe zi și utilizarea aței dentare pentru a menține o gură sănătoasă și echilibrată.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
