€ 5.0896 →
|
$ 4.3449 →
|
Friptură / pexels-atelierbyvineeth
Știți momentele acelea când vă este încontinuu poftă de ceva bun?
Cu siguranță le știți. Am trecut cel puțin o dată în viață pe lângă acea gară. Bine... recunoaștem... O dată pe săptămână. Sau chiar o dată pe zi... Bun... și ce facem? Cum ne luptăm cu poftele alimentare?
Răspunsul este simplu: Cu guma de mestecat.
Doru Negru, medic primar Diabet și Boli Interne, în cadrul Spitalului Clinic SANADOR, a zis că acesta este un truc care ne ajută să nu mai mâncăm fără să conștientizăm. Dacă vreți... un fel de suzetă pentru adulți.
„Noi nu mai mâncăm de foame, ci mâncăm de drag, de plăcere, numai de foame nu. Uneori recomand guma de mestecat. Dacă americanii au dinții aceia frumoși, îi iau și din cauza sportului național... mestecatul de gumă. Mestecatul gumei este cea mai bună botniță cu putință.
Cu gumă în gură poți să fumezi, poți să bei, dar nu poți să mănânci. Ca să mănânci, trebuie să scoți guma și atunci conștientizezi că mănânci. Mai mult de jumătate din ce mâncăm... nici nu ne dăm seama că mâncăm. Băgăm sub nas fără să ne dăm seama. Este ca suzeta la bebeluși. Le-o dai ca să tacă din gură. Este și asta o metodă de a te abține de la excesul de mâncare”, a zis Doru Negru, medic primar Diabet și Boli Interne, în cadrul Spitalului Clinic SANADOR.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Fiat Justitia, pereat mundus-adevăratul înțeles al expresiei care justifică protestele din Piața Victoriei
de Val Vâlcu
