Poate fi mutarea într-o casă nouă mai stresantă decât nașterea? Datele unui sondaj britanic

Pierderea unui membru al familiei este considerat cel mai stresant eveniment de viaţă, două treimi (65% ) dintre participanţii la sondaj optând pentru acest răspuns.

Este urmat la egalitate de îngrijirea unui membru vârstnic sau bolnav din familie sau de divorţ ori despărţire, 39% dintre persoanele participante selectând aceste opţiuni, potrivit unui sondaj realizat pentru companie Compare My Move.

Mutarea într-o nouă locuinţă este următorul eveniment în lista celor mai stresante, o treime dintre respondenţi (33%) optând pentru acest răspuns.

Naşterea unui copil sau pierderea unui prieten au fost ambele alese de aproape o cincime (19%) din oamenii care au participat la sondaj drept unul dintre cele mai stresante evenimente.

Un interviu de angajare este considerat stresant de 15% dintre participanţii la sondaj, o prezentare în faţa unui public de 13% dintre aceştia, o extracţie dentară sau un tratament stomatologic de amploare de 12% dintre participanţi, iar începerea unei noi slujbe este un eveniment stresat pentru 11% dintre participanţi.

Sondajul, la care au participat 2.000 de proprietari de locuinţe din Regatul Unit, a fost realizat în luna mai de OnePoll, iar respondenţii au avut la dispoziţie mai multe opţiuni de răspuns.

Acest sondaj recent confirmă ceea ce mulţi dintre noi ştim deja - mutarea într-o altă locuinţă este unul dintre cele mai stresante evenimente din viaţă, mai stresant chiar decât naşterea unui copil, a spus cofondatorul My Move, Dave Sayce.

Este un proces complex şi emoţionant care poate avea efecte psihologice şi fizice. Dar dacă există pregătire şi sprijin adecvate, nu este obligatoriu să devină copleşitor, a mai spus acesta.

Dave Sayce oferă cinci sfaturi astfel încât mutarea într-o nouă locuinţă să fie un proces mai puţin stresant.

1. Planificare timpurie: crearea unei liste şi a unei cronologii cu ajutorul cărora sarcinile să poată fi împărţite în acţiuni uşor de gestionat, evitându-se astfel panica de ultim moment.

2. Debarasarea de lucrurile inutile înainte de a împacheta reduce numărul obiectelor care trebuie mutate şi reduce preţul operaţiunii de transport.

3. Găsirea unei companii de mutări care să se potrivească nevoilor şi bugetului, lucru care va economisi timp, bani şi va elimina stresul.

4. Etichetarea clară a tuturor lucrurilor va face ca despachetarea lor în noua locuinţă să fie mai uşoară.

5. O cutie cu lucruri esenţiale, care ar putea include obiecte de necesitate imediată cum ar fi cosmetice, încărcătoare, documente importante şi gustări, evitând astfel scotocirea prin bagaje în prima zi în noua locuinţă. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News