Un nutriționist și-a împărtășit delicioasa rețetă cu trei ingrediente pentru fursecuri de ciocolată, perfecte pentru Sărbătorile Pascale, conform Daily Mail.
Leanne Ward a creat bunătățile din trei ingrediente simple: fulgi de ovăz, banane și bucăți de ciocolată neagră.
„Sunt cele mai simple și mai gustoase fursecuri cu ciocolată din lume", a spus nutriționistul, pe pagina ei de Instagram.
Ingrediente
- o banană medie (100 g)
- 65g fulgi de ovăz
- 40g ciocolată
Preparare
1. Preîncălziți cuptorul la 180 grade Celsius și puneți hârtie de copt pe o tavă de copt
2. Faceți banana piure într-un bol, adăugați fulgii și amestecați bine
3. Adăugați bucățelele de ciocolată și amestecați
4. Luați amestecul cu lingura și așezați opt fursecuri pe tava de copt
5. Apăsați cu spatele lingurii pentru a le întinde
6. Coaceți fursecurile până fac crustă deasupra, aproximativ 10-15 min.
7. Dacă vă rămâne compoziție, puneți-o în frigider, într-un recipient sigilat, timp de 3-5 zile
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Ascultă în română
