Ceai de dimineață. Efectele adverse de care trebuie ținut cont
Iată de ce nu e bine să bei ceai pe stomacul gol, un obicei pe care multe persoane îl împărtășesc.
Dacă obișnuiești să-ți începi dimineața bând o cană de ceai pe stomacul gol, ritual întâlnit la foarte multe persoane, metabolismul este îmbunătățit și imunitatea întărită datorită antioxidanților conținuți.
Tototdată, pot exista și efecte adverse, precum creșterea acidității stomacului din cauza cafeinei, care dăunează digestiei, mai ales dacă îl bei pe stomacul gol, scrie clickpentrufemei.ro.
Obiceiul de a bea ceai pe stomacul gol poate provoca aciditate în interiorul stomacului, care poate interfera cu activitatea metabolică obișnuită, determinând mai mult probleme, decât beneficii.
Alte efecte
Ceaiul negru, în special, poate provoca senzația de balonare, scăzând, în același timp, pofta de mâncare.
Mai mult, ceaiul verde scade abilitatea organismului de a absorbi fier în mod natural. De aceea, persoanele care suferă de anemie nu ar trebui să bea niciodată ceai pe stomacul gol.
Potrivit sursei citate, ceaiul este un diuretic, ceea ce înseamnă că ajută la eliminarea apei din organism. Când te trezești, corpul este deja deshidratat și dacă vei bea apă, acest lucru va determina deshidratarea excesivă, putând duce la apariția crampelor musculare.
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
Ion Iliescu, lecție pentru ”noua clasă politică”, greu de înțeles de către luzării momentului de Val Vâlcu
