Combinația de cârnați, legume, ouă și brânză este destul de gustoasă. Iată o rețetă de salată copioasă care se face ușor și repede.
Ingrediente:
cârnați afumat crud - 200 grame,
ouă - 4 bucăți,
brânză feta - 60 grame,
roșii - 1 bucată,
castraveți - 1 bucată,
avocado - 1 bucată,
salată - 100 grame,
verdeață - după gust,
ulei de măsline - 60 grame,
oțet de vin - 20 ml,
suc de lămâie - 10 grame,
usturoi - 2 căței,
sare și piper după gust.
Metoda de preparare
Ouăle fierte se taie în felii. Cârnații și feta se taie în cuburi. Se spală și se usucă legumele, salata verde și pătrunjelul. Tăiați roșiile felii, castraveții în cercuri.
Clătite pufoase cu scorțișoara, un mic dejun pentru oameni activi
Curăță avocado de coajă, îndepărtează sâmburele și taie pulpa în cuburi. Poți rupe salata cu mâinile.
Salata se pune pe o farfurie, se întind feliile de ou, cuburi de cârnați și brânză, iar deasupra - legumele tocate. Adaugă condimente.
Fructele și legumele nespălate sunt periculoase! Cum să le speli corect
Pentru dressing, curăță și toacă usturoiul. Adaugă restul ingredientelor și amestecă până se omogenizează. Se toarnă dressingul peste salată și se ornează cu pătrunjel. Poftă bună!
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
