Cafeaua cu lapte de soia este o alternativă vegană excelentă la băutura populară. Laptele de soia este bogat în proteine, care are o baza vegetală și susține sănătatea mușchilor și a organelor. În plus, laptele de soia conține vitamine, minerale și antioxidanți, care ajută la evitarea unor forme de anemie, previn oboseala și suprasolicitarea.
Cel mai util ceai pentru creier și siluetă: este permis să-l bei în fiecare zi
Laptele de soia dezvăluie perfect aroma și gustul cafelei. Dar nu uita că combinat cu o cafea acidă, laptele de soia se coagulează. Prin urmare, dacă ai îndoieli cu privire la acest lucru, prepară cafeaua într-un ibric, spumează laptele, apoi adaugă-l în băutură.
Apropo, combinația de cafea cu lapte de soia ajută la îmbunătățirea somnului. Cum e posibil, zici? Mai întâi, cafeaua de soia te va trezi, apoi te va ajuta să adormi.
Ingrediente:
cafea măcinată - 10 grame,
lapte de soia - 300 ml,
zahăr - după gust,
cardamom măcinat - după gust.
Modul de preparare
Toarnă lapte de soia în ibric. Pune imediat zahăr după gust și cardamom. Adaugă cafeaua măcinat, dar nu amesteca.
Cafea în stil mexican, simplă și gustoasă. Nu rata rețeta!
Pune ibricul pe foc lent și așteaptă până când cafeaua începe să se umfle. De îndată ce spuma ajunge la marginea ibricului, amestecă băutura ridicând ușor ibricul de pe foc.
Cafea cu unt, fără arome, fără zahăr și fără siropuri dulci. Beneficii și daune
Repetă acest proces de două ori, apoi toarnă cafeaua în cești. Poftă bună!
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
