EXCLUSIV  Miracolul dintr-o conservă de sardine. Dr. Mihaela Bilic: Nu v-ați aștepta! Nici în somon sau ton nu găsiți / Video

Invitată la interviurile DC Media Group, dr. Mihaela Bilic a dezvăluit ce miracole poate face o banală conservă de sardine. 

Dr. Mihaela Bilic a declarat, în cadrul unui interviu acordat pentru DC Media Group că „banalul sau cea mai eficientă formă de Omega 3, nu v-ați aștepta, nu vine din peștele mare și scump cum e somonul sau tonul, ci dintr-o conservă de sardine”. 

Specialista a explicat apoi că „cu cât peștele este mai mic, cu atât el se află la baza lanțului trofic. Omega 3 în natură îl găsim în iarbă și alge. Singura noastră probleme ca oameni este că de acolo nu putem să-l absorbim, nu este eficient pentru organismul uman. 

Avem nevoie de peștișorii ăștia mici care să mănânce algele și apoi, în carnea lor se concentrează Omega 3. Paradoxul este că o conservă de sardine este mult mai bogată în Omega 3 decât o bucată de somon”. 

În concluzie, spune dr. Mihaela Bilic, „nu întotdeauna alimentele scumpe sunt cele mai sănătoase, ci putem să avem beneficii și din alimente banale la care nu ne-am gândi că fac miracole”. 

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play




Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2021 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


cloudnxt1
YesMy