Consumul excesiv de carne vă poate provoca somnolenţă. De asemenea, aţi putea avea probleme cu părul și pielea. Vitamina C este rar întâlnită în produsele de origine animală. Vitamina C joacă un rol important în formarea colagenului, o proteină care conferă rezistenţă pe piele, păr, unghii, oase și multe altele.
Daca esti deficitar, ai putea observa schimbari importante in corpul tau. Părul tău ar putea fi aspru. Este recomandat ca în fiecare zi să consumaţi verdeață.
Aţi putea avea probleme cu inima
Consumul excesiv de carne ar putea afecta inima. Un alt motiv care v-ar putea determina să limitaţi consumul de carne este riscul crescut cancer. Potrivit unor studii, consumul excesiv de carne roşie ar putea creşte riscul de apariţie a cancerului de stomac și colorectal.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
