€ 5.0914 →
|
$ 4.3359 →
|

Subcategorii în Sanatate

DCNews TV
Curs valutar: € 5.0914 →
|
$ 4.3359 →
 
DCNews › Sanatate › Sportul, benefic pentru sănătate. Câte minute trebuie să faci pe zi pentru a reduce riscul de depresie
Data publicării: 16:52 19 Noi 2019

Sportul, benefic pentru sănătate. Câte minute trebuie să faci pe zi pentru a reduce riscul de depresie
Autor: Giorgiana Croitoru

sport-2250970_1280_54649800 Poza descriptiva
 

S-a demonstrat de nenumărate ori că sportul este benefic pentru sănătate. Iată câte minute de sport să faci pe zi, pentru a reduce riscurile de depresie.

Este cunoscut faptul că exercițiile fizice sunt bune pentru sănătatea fizică, dar un nou studiu arată că poate ajuta și la reducerea episoadelor de depresie, chiar și la cei care prezintă un risc genetic crescut. Astfel, 35 de minute de sport, pe zi, pot reduce riscul de depresie.

Noile cercetări sugerează că orice exercițiu fizic poate reduce drastic riscul episoadelor depresive

Citește articolul întreg pe DCMEDICAL.RO

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

sanatate
sport
exercitii fizice
  Facebook   Twitter   WhatsApp   Email

Comentarii

Pentru a vedea sau a publica comentarii, te rugăm să te autentifici în Facebook.
 
 
Cele mai noi știri
Publicat acum 3 ore si 20 minute
Pui cu portocale, alternativa perfectă la friptura de porc de Crăciun. Simplu și ieftin!
Publicat acum 3 ore si 20 minute
Donald Trump anunță că va depune plângere împotriva BBC
Publicat acum 3 ore si 24 minute
Mariah Carey stabilește un record istoric în Billboard Hot 100 cu „All I Want for Christmas Is You”
Publicat acum 3 ore si 38 minute
Mesaj regal cu greutate istorică: Lecția Regelui Mihai despre SUA și libertatea Europei
Publicat acum 3 ore si 58 minute
Kelemen Hunor estimează o scădere a inflației la începutul anului viitor
 
Cele mai citite știri
Publicat pe 14 Dec 2025
Dan Diaconescu, dezvăluiri despre judecătoarea Raluca Moroșanu: Aveam vocea asta în creier, mi-a marcat 12 ani
Publicat pe 14 Dec 2025
PSD a decis cum votează la moțiunea împotriva ministrului Diana Buzoianu
Publicat pe 14 Dec 2025
Ciudatul caz al unui magistrat care a semnat petiția din justiție. O hârtie anonimă a dus la un haos în Buzău
Publicat acum 9 ore si 51 minute
Moțiunea împotriva Dianei Buzoianu a trecut. Daniel Zamfir: Mărturisesc că am greșit în privința doamnei ministru
Publicat pe 14 Dec 2025
Nicușor Dan apreciază activitatea unui ministru PSD
 
un avocat ii avertizeaza pe judecatori este infractiune ce i se poate raspunde Un avocat îi avertizează pe judecători: este infracțiune! Ce i se poate răspunde

de Val Vâlcu

fisura in cetatea lui maghiara e mare de ce problema lui orban nu sunt cei 50 000 de oameni din strada ci ca a pierdut controlul Fisura în cetatea ungară e tot mai mare. De ce problema lui Orban nu sunt cei 50.000 de oameni din stradă ci că a pierdut controlul

de Tudor Curtifan

drula la aparare scenariu complicat de alegeri Drulă la Apărare. Scenariu complicat de alegeri 

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale
 
x close