Dieta cu fructe. Slăbește 7 kilograme în 7 zile, fără chinuri

Dieta cu fructe este una dintre cele mai simple și eficiente metode de slăbit. În numai 7 zile de regim poți slăbi până la 7 kilograme.

În cadrul acestei diete poţi consuma mai multe sortimente de fructe, dar şi produse alimentare permise.

Iată ce trebuie să mănânci timp de 7 zile

Micul dejun: o ceaşcă de cafea fără zahăr, 100 de grame de biscuiţi dietetici, 250 de grame de fructe de sezon, la alegere

Prânz: o porţie de supă de legume, 200 de grame de friptură de vită sau de pui la grătar, 250 de grame de fructe la alegere

Cină: o porţie de orez cu legume, alternativ cu o porţie de peşte slab la cuptor, un iaurt natural mic, 250 grame de fructe la alegere.

Vezi și: Dieta cu prune. Slăbești 7 kilograme în 7 zile

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Cele mai noi știri
Cele mai citite știri

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel