Ce se întâmplă în creierul tău după ce consumi cafea și ciocolată neagră

Sursa foto: Pixabay
Sursa foto: Pixabay

Cafeaua și cicolata neagră influențează modul în care funcționează creierul tău. Iată ce se întâmplă după ce le consumi.

Două componente principale din cafea - cofeina şi antioxidanţii - sunt benefice pentru sănătatea creierului. Cofeina are o serie de efecte pozitive asupra creierului, cum ar fi: vigilenţa crescută, îmbunătăţirea stării de bine şi a capacităţii de concentrare, scrie adevarul.ro.

Ciocolata neagră şi pudra de cacao sunt bogate în compuşi care stimulează creierul, inclusiv flavonoide, cofeină şi antioxidanţi. Flavonoidele sunt un grup de compuşi vegetali antioxidanţi. Flavonoidele din ciocolată sunt benefice pentru zonele creierului responsabile cu învăţarea şi memoria. Cercetătorii arată că aceşti compuşi pot spori memoria şi, de asemenea, pot ajuta la încetinirea declinului mental legat de vârstă.

Vezi și: La ce oră trebuie băută cafeaua de dimineață. Cel mai bun moment. Explicația simplă

Cum se PĂSTREAZĂ corect CAFEAUA. Cel mai bun LOC în care trebuie ținută

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri





Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2021 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


cloudnxt1
YesMy