Medicul Vasi Rădulescu, provocare pentru următoarele 30 de zile: Cum ar fi? Crezi că poți?

Vasi Rădulescu foto Facebook
Vasi Rădulescu foto Facebook

Medicul și scriitorul Vasi Rădulescu a lansat o provocare la început de an. 

„Cum ar fi ca în următoarele 30 de zile:

- să faci 45 de minute sport în fiecare zi;
- să citești cel puțin 3 cărți;
- să meditezi 15 minute pe zi;
- să nu te mai plângi de nimic;

- să-ți exprimi cât mai des recunoștința;
- să comunici deschis cu ceilalți;
- să-ți cultivi pasiunile;
- să nu te mai uiți la emisiuni slabe;

- să spui mulțumesc;
- să dormi minimum 8 ore pe zi;
- să mănânci sănătos;
- să râzi cât mai mult;
- să renunți la alimente pline de zahăr;
- să înveți ceva nou zilnic.

Cum ar fi? Crezi că poți?”, a scris, luni, medicul Vasi Rădulescu pe contul său de Facebook. 

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play


Cele mai noi știri

Cele mai citite știri






Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2021 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


nxt.201
YesMy