Exerciții eficiente pentru slăbit, pentru cei cărora nu le place sau nu pot să alerge

Ana Vasilescu / 06 aug 2019 / 17:51 Salveaza PDF Comentarii
poza cu caracter descriptiv
Descriere foto: poza cu caracter descriptiv

Andreea Sava a scris pe blogul personal ce exerciţii pentru slăbit pot face cei cărora nu le place sau nu pot să alerge. 

"Există ideea foarte răspândită că trebuie neapărat să alergi, dacă vrei să slăbești. Bineînțeles că este o metodă foarte bună dar alergatul nu este simplu și, deci, nu e la îndemâna oricui. Plus că e posibil să nu-ți placă. Mie, de exemplu, mi se pare plictisitor. Sunt mai degrabă făcută pentru sporturi mai incitante, îmi place acțiunea. Mă enervează să fac același lucru prea mult timp.

Indiferent din ce motiv nu vă surâde chestia asta cu alergatul, vestea bună e că există și alte metode cel puțin la fel de eficiente pentru a slăbi și a vă tonifia musculatura", a scris Andreea Sava pe blogul personal.

CONTINUAREA ARTICOLULUI AICI


Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.26