Bazându-se pe reducerea caloriilor şi a carbohidraţilor, dieta Andrei a fost una destul de strictă, însă a ajutat-o pe artistă să slăbească 15 kilograme după naştere. Chiar dacă nu a apelat la un specialist în domeniu, paşii urmaţi de Andra au fost corecţi: ea a limitat aportul de calorii şi carbohidraţi, suplimentând alimentaţia cu proteine slabe.
Citește și: DIETA pentru slăbit, identificată de cercetători
Potrivit sursei citate, la micul dejun vedeta se oprea la cereale integrale fără zahăr cu lapte degresat, un ou, o bucată mică de brânză şi o roşie. Prânzul era compus dintr-o supă uşoară, un piept sau o pulpă dezosată preparată la grătar şi o salată verde. După ora 18:00, dieta presupunea doar consumul de apă.
Citește și: DIETA de 3 zile. Cum poți slăbi 5 kilograme
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
