Anda Adam a dezvăluit cu ce dietă a reușit să slăbească.
„Alerg după copil, fac sport şi ţin o dieta interesanta, care se numeşte Nalep şi pe care mi-a recomandat-o prietena mea, Lilia Caraush, după ce a slăbit 14 kg în două luni. Eu am reuşit să dau jos 6 kg într-o luna, mâncând orice, dar fără sare şi fără zahăr", a declarat Anda Adam, potrivit clickpentrufemei.ro.
Vezi și: De ce să pui o felie de măr în ciorbă. Trucul secret folosit de bucătărese
Etape dietă Nalep
PRIMA ETAPĂ – slăbire garantată. Vei pierde de la 7 până la 10 kilograme în prima lună.
A DOUA ETAPĂ – revenirea succesivă la produsele la care ai renunţat în prima etapă şi formarea unui nou comportament alimentar. Îţi vei învăţa organismul să asimileze corect diferite produse.
LA A TREIA ETAPĂ - vei deveni expert în domeniul alimentaţiei. Acesta este sfârşitul cursului. Acum vei putea să foloseşti cunoştinţele obţinute în beneficiul corpului tău.
Vezi și: De ce nu trebuie să plantezi un nuc în curte. Vei fi în pericol! Nu știai asta
