Cum se menține în formă Andreea Berecleanu!

Dana Popa / 17 aug 2018 / 16:30 Salveaza PDF Comentarii
Descriere foto:

La 43 de ani, Andreea Berecleanu arată mai bine ca la 25. 

Are un stil de viață sănătos, este adepta sportului și a curelor de detoxifiere, drept urmare nu are încă probleme cu silueta. Din contră, vedeta nu face prea mari eforturi pentru a avea un fizic de invidiat. Lucrurile esențiale sunt importante însă, iar Andreea Berecleanu nu se abate de la ele.

 (oar_w460)

"Cu siguranță țin diete și mă îngrijesc așa cum fac toate femeile românce. E o trăsătură genetică a noastră, a româncelor, de care trebuie să ținem cont și să nu o pierdem. Nu știu ce înseamnă strict, nu am ținut diete draconice niciodată, am avut etape de detox, de detoxifiere, dar nu mai mult de 10 zile, asta  înseamnă că m-am hrănit fără carne, am evitat glucidele, am băut multe sucuri, am mâncat supe și ciorbe, dar nimic mai mult de atât. Fac sport, înot și mai fac 10 minute – un sfert de oră dimineața și seara, acasă. Am niște exerciții specifice pentru motricitate și pentru flexibilitatea coloanei vertebrale și pentru  întărirea musculaturii paravertebrale", a povestit vedeta pentru Revista Avantaje. 

  



Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?


Copyright 2018 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.22