Coronavirus - COVID 19
România în stare de alertă
-
confirmate
-
vindecate
-
decese
Sună-ne (Luni - Vineri, 09:00 - 18:00) sau scrie-ne la numărul 0772.264.642 sau la adresa de e-mail [email protected] și pune intrebări despre coronavirus, situații sociale, medicale, suport psihologic. Semnalează situații deosebite.

Zece reguli de aur ca să nu adormi la volan

DCNews Team / 28 dec 2016 / 14:23
FOTO DE ARHIVĂ
FOTO DE ARHIVĂ

Chirurgul Oana Goldescu a prezentat zece reguli de aur pentru a nu adormi la volan.

Sindromul de apnee în somn de tip obstructiv este una dintre cauzele somnolenței la volan. Dar nu unică și nici cea mai frecventă.

Iată care sunt cele 10 reguli de aur ca să nu adormi la volan prezentate de Oana Goldescu și publicate de otiliatiganas.ro.:

  1. Cel mai bine e să pleci la drum cu o rezervă bună de somn înainte.
  2. Să nu consumi alcool. DELOC.
  3. Să nu te încrezi în cafea și energizante, te înșală.
  4. Să nu mănânci mult și greu îninte de drum.
  5. Să faci pauze de înviorare PREVENTIV, chiar dacă nu simți somnul, dar ai motive să fii somnoros
  6. Dacă simți somnul, să tragi urgent pe dreapta. Din refugiu revii în mașină, dintre îngeri, nu.
  7. Discută cu cel din dreapta ta.
  8. Muzică vioaie, antrenantă
  9. Geamul deschis
  10. Întreabă ÎNTOTDEAUNA, când ți se prescrie un medicament, dacă nu cumva dă somnolență.

[citeste si]

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


nxt.22
YesMy