Creierul obosește când omul stă

Persoanele care stau jos, pe scaun, pe fotoliu, pe bancă, prea mult timp riscă să aibă probleme mari de sănătate, după cum arată un studiu făcut în Statele Unite ale  Americii, citat de Agerpres. Creierul persoanelor aflate la jumătatea vieții și al vârstnicilor este afectat de sedentarism. Oamenii de știință de la Universitatea California din Los Angeles (UCLA) au descoperit că lipsa de mișcare pe perioade îndelungate duce la subțierea cortexului cerebral și crește riscul de apariție a bolilor de inimă și a diabetului. De asemenea, din aceleași cauze este posibil să intervină și un deces prematur.

[citeste si]

Afectează amintirile

În concluziile cercetării, publicate, joi, în jurnalul ştiinţific PLOS One, oamenii de ştiinţă au notat că sedentarismul dăunează regiunilor creierului cu rol esenţial în procesul de formare a amintirilor, afectând grosimea lobului temporal median, o structură ce include hipocampul. Subţierea cortexului cerebral poate fi un fenomen precursor declinului cognitiv şi al instalării demenţei la persoanele aflate la jumătatea vieţii şi la vârstnici.

Cercetătorii de la UCLA au studiat 35 de persoane cu vârste cuprinse între 45 şi 75 de ani. Perioadele petrecute stând jos au variat între trei ore şi 15 ore pe zi.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News