Răceală. Top alimente care te ajută

Jurnalista Andreea Sava prezintă un top al alimentelor care contribuie în lupta cu răceala.

Doctorii spun că vitamina C este un element esențial pentru imunitate iar consumul acesteia, fie că vorbim despre alimente care o conțin sau suplimente nutritive, ar ajuta la întărirea sistemului imunitar. Eu pot doar să vă spun că nu strică să consumăm cât mai multe alimente bogate în vitamina C, precizează jurnalista pe blogul personal.

[citeste si]

Top alimente cu aport mare de vitamina C

  • Ardei grași roșii – 95 mg
  • Portocale – 82 mg
  • Varza kale – 80 mg
  • Kiwi – 64 mg

Citiţi continuarea AICI.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri

DC Media Group Audience

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt3
YesMy - smt4.3.1
pixel