5 pași ca să arăți cât mai bine de Revelion în 5 zile
Detoxifiere și 3-4 kg jos
Nici nu vreau să mă gândesc la ce ați mâncat zilele astea. Ficatul vostru, însă, cu siguranță simte efectele și nici perioada de Revelion nu este diferită. Așa că o cură de 3 zile de detoxifiere va fi o binecuvântare pentru organism și vă ajută să dați jos și câteva kg, 3-4 în funcție de organism. Veți arăta mai bine în rochii mulate plus că faceți loc pentru kg pe care le veți pune în primele zile ale anului.
[citeste si]
Punem puțin fundul la muncă
Adică facem exerciții cardio, pentru tonifiere, pe de o parte, dar și pentru încă 1-2 kg în minus.
Hidratați-vă și odihniți-vă
2 litri de apă sau ceai pe zi și 6-8 ore de somn pe noapte. Vor spori exponențial rezultatele exercițiilor și ale detoxifierii. Și pielea va fi mai luminoasă și mai frumoasă. Continuarea o găsiți aici.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
