Andreea Sava ne-a prezentat pe blogul său câteva exerciții care combat durerile de spate.
"Vă spuneam că eu m-am apucat de făcut mișcare fix din cauza durerilor de spate. Atenție! Nu vorbesc aici despre cazuri patologice! Ci despre acele dureri date de sedentarism, mușchii atrofiindu-se și încordându-se, date de poziții deficitare și de prea mult stat pe scaun", scrie aceasta.
Mai multe AICI
