Frecatul ochilor este un gest relativ frecvent pe care îl faci practic fără să îți dai seama. Ceea ce poate părea o mică manie sau un obicei greșit se poate transforma în patologii mai grave și poate afecta într-un mod irevocabil corneea dacă nu eviți scărpinatul.
„Poate fi un risc pentru sănătate și poate provoca daune oculare, de multe ori ușoare sau moderate, dar în anumite cazuri mai severe, ajungând chiar să producă leziuni irevocabile care pot pune în pericol vederea”, explică dr. Nabil Ragaei Kamel.
Când te freci la ochi, se stimulează temporar producția de lacrimi și se lubrifiază ochiul. Totuși, această senzație de calm temporar „supune ochiul unui traume care poate altera suprafața și poate induce patologii precum distorsionarea corneei, ulcere sau infecții”, explică doctorul.
De aceea, trebuie să te obișnuiești să cauți alternative de fiecare dată când simți mâncărimi sau iritații la ochi. Menținerea unei bune igiene a ochilor și pleoapelor, precum și evitarea expunerii la factori iritanți și alergeni sunt strategii simple de prevenire pentru a renunța la frecatul ochilor și a evita riscurile asociate. Ameliorarea acestora prin clipit mai frecvent sau aplicarea de ser fiziologic sau lacrimi artificiale sunt alte remedii accesibile.
Riscuri și cauze
Toate grupurile de vârstă pot suferi riscuri. Totuși, trebuie să punem accentul pe copii și adolescenți, mai ales dacă au astigmatism, „pentru a evita ca frecatul să le inducă sau să progreseze patologii precum keratoconul, care în stadii avansate poate afecta în mod irevocabil corneea”, indică expertul. De asemenea, persoanele vârstnice cu pleoape mai lăsate sunt mai expuse riscului de ptoză sau cădere a pleoapelor și pot avea o vedere redusă.
Expunerea la iritanți oculari, stresul, oboseala sau utilizarea intensă a ecranelor pot provoca senzația de mâncărime care te determină să te freci la ochi. Alte afecțiuni precum oboseala cauzată de o corecție vizuală incorectă, uscăciunea oculară, alergiile sau alte probleme la nivelul pleoapelor pot conduce la această tendință.
Sursa foto: https://www.freepik.com, @8photo
Consecințe și posibile leziuni
Murdăria de pe mâini poate transporta o cantitate mare de germeni, cum ar fi bacterii și viruși, care pot provoca infecții oculare, precum conjunctivita sau infecții ale căilor lacrimale.
Unele persoane cu miopie mare sau cu afecțiuni ale retinei pot crește riscul de desprindere a retinei prin frecarea puternică a ochilor. Frecatul ochilor, de asemenea, poate duce la keratocon, o afecțiune care „cauzează subțierea și deformarea corneei”, explică specialistul. Pe lângă faptul că are o componentă genetică, este strâns legată de frecarea ochilor, deoarece „modifică structura corneei, inducându-i deformarea, crescând gradul de corecție și afectând vederea într-un mod irevocabil”.
Afectarea pleoapelor
În cel mai bun caz, frecarea poate produce leziuni minore, precum keratită sau ulcere, care, cu tratament, nu reprezintă o problemă majoră. Totuși, în alte cazuri pot apărea leziuni grave, precum ulcere mai profunde sau keratoconuri avansate, „care pot deteriora corneea într-un mod irevocabil și pot afecta vederea într-un mod foarte semnificativ”, adaugă dr. Ragaei.
Pleoapele pot fi, de asemenea, afectate. Frecarea ochilor poate provoca „eczeme, blefarite, apariția prematură a cearcănelor și a pungilor de sub ochi și complicații ale unor intervenții chirurgicale anterioare, cum ar fi cele pentru glaucom, cataractă, chirurgia pleoapelor și chirurgia refractivă”, potrivit 20minutos.es.