€ 5.0919 →
|
$ 4.3707 →
|
Obiceiurile pe care le ai după ce te trezești îți pot influența semnificativ restul zilei, de aceea e foarte important ce consumi în primele ore ale zilei.
Conform mai multor studii, mixul dintre un pahar de apă călduță cu oțet de cidru de mere, cu lămâie și piper cayenne, consumat pe stomacul gol, după trezire, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, este sănătate curată, scrie realitatea.net.
Iată ce beneficii are această băutură:
- curăță colonul
- îmbunătățește digestia
- echilibrează sistemul limfatic
- reduce nivelul colesterolului și a trigliceridelor
- scade tensiunea arterială
- curăță ficatul și alte organe de toxine
Cum se prepară:
- 350 ml de apă călduță
- sucul de la o jumătate de lămâie;
- 2 linguri de oțet de cidru de mere
- un vârf de cuțit de piper cayenne
- o linguriță miere de albine (opțional)
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
