Toamna vine la pachet cu o doză de vitamine pe care le găsim în mai multe alimente. Există câteva fructe și legume extrem de sănătoase în acest sezon.
După o vară toridă, toamna vine la pachet cu o doză de vitamine și minerale pe care ți le pune la dispoziție prin intermediul fructelor și legumelor de sezon.
În culori și gusturi variate, atât fructele, cât și legumele de sezon îți vor furniza o porție bună de sănătate dacă alegi să le incluzi în dieta zilnică.