Dacă vrei un mic dejun de post sățios, delicios și sănătos, pasta de avocado este fix ce îți trebuie. Iată cum se prepară această rețetă.
Ingrediente
un avocado mare
sare și piper
zeamă proaspătă de lămâie
o ceapă mică
Cum se prepară
Curăță fructul de avocado, taie-l în jumătate și elimină sâmburele. Pasează miezul fructului de avocado și apoi adaugă-l în blender. Mixează până obții o pastă cremoasă, după care adaugă ceapă, zeama de lămâie și condimentele, potrivit avantaje.ro. Amestecă totul încă 2-3 minute, după care poți servi această pastă de avocado pe felii de pâine prăjită.