Suc de portocale, beneficii uimitoare pentru sănătate. Când trebuie consumat

Rodica Mitu / 15 dec 2017 / 23:10 Salveaza PDF Comentarii

Un pahar de suc de portocale, consumat dimineaţa, reprezintă o alegere foarte sănătoasă, acest suc având numerose beneficii pentru sănătate.

Vitamina C, care se găseşte în acest suc, protejează organismul şi stimulează sistemul imunitar. Acest suc are un rol important în ceea ce priveşte prevenirea răcelilor și infecțiilor. Prin întărirea sistemului imunitar, crește rezistența organismului la infecții. Dacă consumi des suc de portocale, acest lucru contribuie la creşterea densităţii oaselor.

Portocala conține apă. În afară de faptul că potolește setea, este și un bun detoxifiant. Un pahar de suc de portocale, consumat dimineaţa, pe stomacul gol, are un efect pozitiv în cazul unei digestii leneşe.

De asemenea, potasiul din compoziție face ca portocala să fie un bun energizant. De menţionat că acest suc combate migrenele.

[citeste si]

Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.24