Coronavirus - COVID 19
România în stare de alertă
-
confirmate
-
vindecate
-
decese
Sună-ne (Luni - Vineri, 09:00 - 18:00) sau scrie-ne la numărul 0772.264.642 sau la adresa de e-mail [email protected] și pune intrebări despre coronavirus, situații sociale, medicale, suport psihologic. Semnalează situații deosebite.

Cireșele, proprietăți nebănuite! Iată de ce trebuie să consumi aceste fructe MINUNE

Cireșele au numeroase proprietăți esențiale pentru sănătatea noastră. 

Cireșele sunt o sursă bună de fibre, vitamine și minerale, inclusiv potasiu, calciu, vitamina A și acid folic. De asemenea, sunt cunoscute pentru proprietățile lor antioxidante. Ultimele cercetări au arătat că acești antioxidanți ar putea fi benefici în numeroase afecțiuni cum ar fi artrita, scrie bbcgoodfood.com. 

Cercetările efectuate de British Journal of Nutrition au arătat faptul că sucul de cireșe poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale datorită conținutului ridicat de polifenol. Polifenolii sunt clasificați drept antioxidanți a căror principală acțiune este prevenirea formării de radicali liberi, luptând împotriva îmbătrânirii pielii.

De asemenea, cercetările efectuate de Journal of the International Society of Sports Nutrition au puncat faptul că sucul de cireșe băut timp de șapte zile, înainte și în timpul unui program intens de alergare și exerciții fizice a minimizat durerile musculare.

Mai mult, specialiștii de la European Journal of Nutrition spun că sucul de cireșe este de mare ajutor pentru îmbunătățirea funcţiilor cerebrale, dar și pentru cei care suferă de insomnie. De asemenea, aceste proprietăți pot avea un rol în prevenirea diferitelor forme de demenţă.

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


nxt.23
YesMy