"Am zis că este interesant să vă prezint și alte păreri, pe acest blog, decât ale mele. Așa că am rugat-o pe doamna doctor Cristina Croitoru să explice ce-i cu celulita asta, de ce apare și ce putem face să scăpăm de ea. Și, pentru că alimentația este foarte importantă, am rugat-o să dea și un exemplu concret de meniu complet pentru o zi", scrie jurnalista pe blogul personal.
Dr. Cristina Croitoru: Celulita, ceea ce numim noi femeile celulită, este acel aspect inestetic de coajă de portocală, mai mult sau mai puțin accentuat, care apare cu predilecție pe anumite zone ale corpului (coapse, fese, uneori gambe, abdomen, brațe). Apare din cauza unui cumul de factori, procentul în care influențează fiecare apariția și dezvoltarea celulitei depinzând de fiecare persoană în parte:
- alimentația (mai ales cea bogată în dulciuri, grăsimi, fast food/junk food)
- sedentarismul (lipsa activității fizice)
- metabolism lent
- schimbările neuro-hormonale
- ingestie scăzută de lichide
- obezitatea și supraponderalitatea – acestea accentuează aspectul de celulită
- factori genetici
[citeste si]
Celulita se formează în startul adipos subcutanat (sub piele) care există la absolut toate persoanele (și femei și bărbați), prin „bombarea" celulelor grase din țesut prin „ochiurile plasei conjunctive" , adică prin rețeaua fibro-elastică a țesutului conjunctiv de susținere.
Citiți continuarea AICI.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
