Vizate sunt municipiul București și județul Ilfov, unde sunt prognozate temperaturi extreme, între 40 și 41°C, însoțite de un disconfort termic deosebit de accentuat.
ISUBIF face apel la responsabilitate și transmite recomandări esențiale:
Purtaţi haine subţiri, lejere, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
Consumaţi între 1,5 și 2 litri de lichide pe zi, de preferat apă, sucuri naturale sau ceaiuri călduţe;
Evitați băuturile cofeinizate, carbogazoase sau cu mult zahăr;
Nu consumaţi alcool, acesta favorizează deshidratarea;
Evitaţi alimentele grase, greu digerabile;
Nu lăsaţi copiii sau animalele de companie singuri în maşini, nici măcar pentru perioade scurte;
Solicitați ajutor medical la cel mai mic semn de disconfort sau epuizare.
ISUBIF atrage atenția că temperaturile resimțite pot depăși valorile indicate de termometru, iar persoanele în vârstă, copiii și bolnavii cronici sunt cei mai expuși efectelor caniculei.
Centrele de prim-ajutor și punctele de hidratare sunt deschise în mai multe zone ale Capitalei. Autoritățile recomandă limitarea deplasărilor în orele de vârf, între 11:00 și 18:00.