Patru băuturi pe care trebuie să le eviţi vara

Ana Vasilescu / 10 iul 2019 / 18:53 Salveaza PDF Comentarii
bauturi_acidulate
Descriere foto: bauturi_acidulate

O băutură rece într-o zi caniculară poate fi tot ce vă doriţi. Atenţie, însă, ce consumaţi. Nu toate băuturile sunt potrivite în zilele călduroase.

Iată câteva dintre băuturile pe care trebuie să le evitaţi în zilele călduroase:

Cafea

Consumul de cafea nu este deloc revigorant. Efectul său diuretic, atunci când este consumată în exces, poate provoca deshidratarea.

Băuturi alcoolice

Cu toate că o bere rece poate părea o idee bună în zilele caniculare, băuturile alcoolice ne pot deshidrata. Astfel, efectul este opus celui dorit.

Băuturile carbogazoase care conțin zahăr

Zahărul deshidratează, în acest moment ar trebui să fie deja clar tot dezastrul pe care aceste băuturi îl pot crea asupra sănătății noastre. Astfel că, aceste băuturi carbogazoase nu sunt o soluţie pentru a ne potoli setea în zilele călduroase de vară.  

Sucurile

Este bine să le evitaţi din cauza zaharurilor pe care le conţin. Mai mult, trebuie să ştiţi că sucurile nu vă ţin de sete.


Te-ar putea interesa






Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.26