Înainte de a călători într-o țară exotică în care există riscuri crescute de a vă infecta cu malarie, este important să luați următoarele măsuri pentru a vă proteja împotriva acestei boli:
1. Consultați un medic: Programați-vă o consultație la un medic cu cel puțin câteva săptămâni înainte de plecare. Medicul vă poate oferi informații despre riscul specific de malarie în regiunea pe care intenționați să o vizitați și vă poate recomanda măsuri preventive adecvate.
2. Medicație antimalarică: Dacă călătoriți într-o zonă cu risc crescut de malarie, medicul vă poate prescrie un tratament antimalaric pentru a vă proteja împotriva infecției. Este important să începeți să luați medicamentul cu câteva săptămâni înainte de plecare, conform instrucțiunilor medicului, și să continuați să-l luați după întoarcerea acasă, conform recomandărilor.
3. Utilizați repelenți de insecte: Folosiți repelenți de țânțari pe piele și pe haine pentru a reduce riscul de mușcături de țânțari care pot transmite malarie. Asigurați-vă că repelentul conține substanțe active precum DEET, picaridin sau IR3535, recomandă Chat GPT.
Simptomele malariei
VEZI ȘI: Lista țărilor în care există riscuri crescute de a te îmbolnăvi de malarie
4. Purtați haine de protecție: Purtați haine cu mâneci lungi și pantaloni lungi, în special în timpul serii și nopții când țânțarii sunt mai activi.
5. Utilizați plase de protecție împotriva insectelor: Dacă călătoriți în zone cu un risc ridicat de malarie, alegeți cazare care oferă plase de protecție la ferestre și paturi pentru a vă proteja împotriva mușcăturilor de țânțari pe timp de noapte.
6. Evitați expunerea la țânțari în timpul serii și nopții: Stați în interior sau în zone bine protejate seara și în zori, când țânțarii sunt mai activi.
7. Informați-vă despre simptomele malariei: Fiți conștienți de simptomele malariei, cum ar fi febra, durerile de cap, greața și frisoanele, și căutați asistență medicală imediat dacă prezentați aceste simptome în timpul sau după călătorie.