Dietă a fost unul dintre cuvintele interzise zilele acestea. Cu toții ne-am bucurat de mesele de sărbători, fără să ținem cont de siluetă.
Intrăm în noul an și sperăm că și în vechile haine, așa că e timpul să ne gândim ce regim alimentar să adoptăm pentru a reveni în formă maximă rapid.
Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, ne propune „Dieta Fructariană”, un regim alimentar care ne poate ajuta să pierdem rapid kilogramele acumulate de sărbători și care ne poate aduce un plus de energie.
Ce presupune dieta fructariană și cum putem reveni în formă maximă rapid, aflați joi, de la ora 17:00, din emisiunea care va fi transmisă simultan pe canalele de Youtube și paginile de Facebook Spectacola, DC News și DC News TV