Top 5 alimente pe care nu ar trebui să le cumperi vreodată

Oamenii cumpară foarte mult când intră într-un supermarket, chiar și pe timp de criză, chiar dacă nu tot ce cumpără le este de folos. Iată alimentele pe care nu ar trebui să le treci pe lista de cumpărături și motivele, scrie 1. Semipreparate. Pe lăngă faptul că sunt costisitoare la preț, nici nu sunt sănătoase. Iar mâncarea proaspătă nu se compară la gust cu un semipreparat.

2. Batoane energetice sau proteice. Acel dulce care nu îngrașă, pe lângă faptul că este destul de scump poate avea și un conținut ridicat de grăsimi și zaharuri. Dacă ai nevoie de puțină energie revigorantă, încearcă un iaurt.

3. Carnea gata porționată. Ai observat diferența dintre costul unui kilogram de carne gata proporționată pentru friptură și o bucată întreaga? Cele gata preparate sunt bineințeles mai scumpe. Nu dureaza decat câteva zeci de secunde să porționezi o friptură. Dar diferența în portofel se va vedea cu siguranță.

4.Sosuri din tomate. Un tub de sos pentru spaghette sau pizza costă cu siguranță mai mult decât o conservă de roșii. Poți face sosul acasă adăugând vin, puțin oțet, puțin zahăr, ierburi aromate, și orice legumă tocată mărunt – ceapă, ciuperci, morcovi, ardei gras, ardei iute – apoi fierbele timp de o oră.