Există mai multe motive pentru care ar fi benefic să îți creezi o "vision board" la începutul anului. Un vision board este o planșă creativă cu texte și fotografii reprezentând aspirațiile și visurile tale pentru viitor. Iată câteva motive pentru care ar putea fi util să îți faci un astfel de board la început de an, potrivit Today:
Clarificarea obiectivelor: Crearea unui vision board te poate ajuta să-ți clarifici și să-ți pui în evidență obiectivele pentru noul an. Alegerea și organizarea imaginilor care reprezintă ceea ce îți dorești te pot ajuta să te concentrezi asupra direcției pe care vrei să o iei.
Motivație și concentrare: Un vision board plin de imagini care te inspiră poate să îți ofere o doză constantă de motivație. Atunci când te confrunți cu provocări sau momente dificile, poți privi la vision board pentru a-ți aminti de motivele pentru care îți dorești să atingi acele obiective.
Vizualizarea succesului: Vizualizarea succesului poate să îți ofere o imagine mentală clară a obiectivelor tale împlinite. Să vezi mereu aceste imagini poate să îți sporească încrederea în propriile puteri și să îți ofere convingerea că poți atinge acele obiective.
Atrage energie pozitivă: Construirea unui vision board te poate ajuta să atragi energie pozitivă în viața ta. Focalizarea asupra lucrurilor pe care le vrei în viața ta poate să contribuie la atragerea acestora prin Legea Atracției.
Creativitate și introspecție: Procesul de creare a unui vision board îți oferă o oportunitate de a-ți explora creativitatea și de a reflecta asupra valorilor și dorințelor tale. Alegerea imaginilor și organizarea lor pot fi un exercițiu util de introspecție.
Pentru a-ți face un vision board poți să folosești reviste, fotografii, desene printate, cuvinte-cheie și alte materiale care să reprezinte ceea ce îți dorești să atragi în viața ta. Este important să îți amintești că un vision board este o unealtă personală și trebuie să reflecte aspirațiile tale unice și visele tale personale.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
