Jurnalista a precizat că exercițiile sunt pentru începători.
Aceste exerciții vă vor ajuta și să scăpați de durerile de spate, cele din zona cervicală, datorate pozițiilor deficitare de dormit și de stat la birou, pe canapea etc dar și de sedentarism, a precizat Andreea Sava.
Video
Citiți continuarea aici.