€ 5.0987
|
$ 4.3229
|
Curs valutar: € 5.0987
|
$ 4.3229
 

Studiu: somnul te ajută să atingi 100 de ani
Autor: Salamac Irina

Studiu: somnul te ajută să atingi 100 de ani

Dacă dormi mult şi ai o alimentaţie echilibrată, ai şansa să ajungi la vârsta de 100 de ani, susţin cercetătorii de la UnitedHealthCare, citaţi de smartmoney.com.

somn

Acestea au fost concluziile lor după ce au chestionat un grup de centenari în cadrul unui studiu. Astfel, s-a constatat că  71% dintre centenari dorm cel puţin opt ore în fiecare noapte. De asemenea, 80 % dintre ei se alimentează sănătos şi echilibrat. În acelaşi timp, persoanele care au depăşit vârsta de 100 de ani sunt pe cât se poate de sociabili: 89 % dintre ei comunică zilnic cu o rudă sau un prieten. Activitatea spirituală reprezintă o parte importantă din viaţa lor: două treimi dintre ei se roagă sau meditează.

În România, aproape 5000 de persoane au vârste peste 100 de ani, potrivit Ministerului Administraţiei şi Internelor (MAI). Cea mai bătrână persoană din România are 108 ani.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Adaugă comentariu

0 caractere :: Număr maxim de caractere 1000

* Comentariile care contin limbaj vulgar vor fi suspendate

 
 
 
 
 
SONDAJ DE OPINIE
Închide
În plină criză economică și petrolieră, PSD ar trebui să iasă de la guvernare?
Da
Nu
Trimite răspunsul
x close