Coronavirus - COVID 19
România în stare de alertă
-
confirmate
-
vindecate
-
decese
Sună-ne (Luni - Vineri, 09:00 - 18:00) sau scrie-ne la numărul 0772.264.642 sau la adresa de e-mail redactia@dcnews.ro și pune intrebări despre coronavirus, situații sociale, medicale, suport psihologic. Semnalează situații deosebite.

Somnul insuficient, consecințe grave pentru organism. Poate duce chiar și la moarte

Somnul este vital pentru buna funcționare a organismului nostru, iar lipsa lui duce la probleme de sănătate grave, chiar și la moarte, susține un cercetător.

Matthew Walke, un om de știință specializat în somn și directorul Centrului pentru Știința Somnului Uman de la Universitatea din California, este convins de faptul că ne aflăm în mijlocul unei epidemii catastrofale și consecințele sunt mai grave decât orice ne-am putea imagina.

Lipsa somnului pare să deturneze și controlul efectiv al organismului asupra nivelului zahărului din sânge.

Celulele private de somn apar, în experimente, ca fiind mai puțin receptive la insulină și astfel să provoace o stare prediabetică de hiperglicemie.

Mai mult, lipsa somnului duce la creșterea în greutate. Somnul are un efect puternic asupra sistemului imunitar, motiv pentru care, atunci când avem gripă, primul nostru instinct este de a merge la culcare, potrivit playtech.ro

Orele de somn pierdute pe întreaga durată a vieții adultului vor crește semnificativ riscul apariției bolii Alzheimer.

Motivele pentru acest lucru sunt greu de rezumat, dar, în esență, este vorba despre depozitele de amiloid (o proteină toxică), acumulate în creierul celor care suferă de boală și ucid celulele din jur.

În timpul somnului profund, astfel de depozite sunt curățate eficient din creier.

[citeste si]

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


nxt.23
YesMy