Conform girly.ro, este foarte important să ai o viaţă sănătoasă şi să îţi începi ziua într-un mod în care să ai energie pentru întreaga zi.
Apa caldă cu lămâie nu îţi oferă însă toţi nutrienţii din pulpă şi coajă. În schimbi, dacă fierbi lămâia fără să storci sucul vei obţine toţi nutrienţii pe care o lămâie îi poate oferi.
Ingredientele necesare pentru această rețetă
-6 lămâi
-600ml apă
-miere
Taie lămâile în două şi adaugă-le în apă fiartă dintr-un vas. Fierbe timp de 3 minute. Lasă vasul la răcit timp de 15 minute. Îndepărtează lămâile şi pulpa din apă. Pune apa într-o cană de ceai şi bea. Poţi adaugă lămâie după gust.
Acesta băutură îţi stimulează sistemul imunitar, te protejează de răceli, îţi da energie, ajută digestia şi reglează metabolismul. În plus, îţi curată pielea, îţi împrospătează respiraţia şi te ajută să slăbeşti.
Ca sa beneficiezi de toate propietatile mix-ului, timp de o ora evita se bei cafea sau ceai.
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
