Cum scapi de stres prin HIPNOZĂ. Pași simpli

[] []

11 ian 2017 / 09:27

Salveaza PDF Print Comentarii

Stresul post-traumatic este o tulburare care se dezvoltă după ce experimentăm un eveniment pe care îl percepem ca fiind unul periculos, şocant sau înfricoşător, precum un accident grav de maşină, rănirea sau moartea unei persoane drage etc.

În opinia specialiştilor, atunci când experimentăm un asemenea eveniment, trauma este resimțită atât la nivel psihologic, cât și fiziologic. Organismul nostru declanşează instantaneu un mecanism de "luptă sau fugi", iar acesta este apoi retrăit la aceeași intensitate sau una asemănătoare, chiar și ani de zile după incident.

Datorită acestui mecanism de auto-protecţie, multe persoane reuşesc să îşi revină în mod natural după acel eveniment traumatizant. În cazul în care şocul este mult prea mare, iar persoanele în cauză resimt stresul şi sunt în continuare speriaţi chiar dacă pericolul a trecut, atunci suferă de stres post-traumatic. La ora actuală, singura metodă creată special pentru tratarea stresului post-traumatic este Tehnica Rewind, care se foloseşte de puterea minții pacientului pentru a rescrie datele evenimentului producător de stres și pentru a-l descărca de emoția negativă.

"Oamenii care au experimentat un eveniment traumatic vor avea reacţii care pot include şoc, furie, nervozitate, frică şi chiar vinovăţie, iar simptomele încep să se simtă în primele 3 luni. Asociația Română de Hipnoză a adus în România singura tehnică special creată pentru a trata stresul post-traumatic – Tehnica Rewind. Practic, prin această metodă putem obţine rezultate palpabile, într-un mod natural, printr-o şedinţă care nu durează mai mult de câteva minute.", declară Eugen Popa, preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză.

Totodată, Asociaţia Română de Hipnoză va organiza, în data de 4 februarie 2017, începând cu ora 9.00, la Hotel Siqua – Sala Roma din Bucureşti, cursurile de formare internaţională în Tehnica Rewind, avându-l ca invitat special pe Dr. David C. Muss, creatorul singurei metode special create pentru tratarea stresului post-traumatic.

Cum ne dăm seama că suferim de stres post-traumatic? Patru simptome

Atunci când experimentăm stresul post-traumatic, există o serie de 4 simptome care ne indică acest lucru, după cum urmează:

Retrăirea. "Persoanele care trec prin stres post-traumatic vor retrăi în mod repetat calvarul prin care au trecut, prin intermediul gândurilor şi amintirilor care nu le mai dau pace. Acestea pot include flashback-uri, halucinaţii şi coşmaruri", consideră hipnoterapeutul Eugen Popa.

Evitarea. "Atunci când trec prin această fază, persoanele în cauză au tendinţa de a evita oameni, locuri, gânduri sau situaţii care ar putea să le reamintească de evenimentul traumatic. Acest lucru poate conduce la sentimente de detaşare şi izolare faţă de familie şi prieteni, precum şi o pierdere a interesului pentru activităţi de care se bucurau înainte", afirmă specialistul.

Excitare crescută. "Un alt simptom poate fi constituit din emoţii excesive, nevoie sporită de afecţiune, insomnie, iritabilitate, accese de furie, dificultăţi de concentrare. Persoanele pot suferi şi de afecţiuni fizice, cum ar fi creşterea tensiunii arteriale şi a ritmului cardiac, respiraţie rapidă, tensiune musculară sau greaţă", crede Eugen Popa.

Cogniţie negativă. Persoana care trece prin stres post-traumatic experimentează sentimente de vinovăţie, depersonalizare şi amintiri chinuitoare ale evenimentului traumatic.

Metode pentru a trece cu bine peste stresul post-traumatic

Atunci când conştientizăm că nu am reuşit să depăşim psihic evenimentul traumatizant, hipnoterapeutul Eugen Popa ne recomandă să trecem la pasul următorul şi să confruntăm stresul post-traumatic prin câteva tehnici simple, iar dacă acestea nu funcţionează aşa cum am sperat, abia atunci putem recurge la Tehnica Rewind.

Mişcă-te! "Eliberarea de endorfine şi concentrarea pe corpul nostru ne va face să ne simţim mai bine, exercitiile fizice ajutând sistemul nervos să se relaxeze. În loc să ne concentrăm pe gândurile noastre, mai bine ne-am concentra pe corpul nostru", consideră Eugen Popa.

Reglează-ţi sistemul nervos! "Meditaţia sau respiraţia conştientă este o modalitate rapidă de a ne calma. Pur şi simplu, trebuie să luăm o pauză şi ne concentrăm atenţia pe 60 de respiraţii de fiecare dată când simţim că ne sufocăm şi nu facem faţă unui moment", declară specialistul.

Nu te izola! "Conexiunea cu oamenii care ne face să ne simţi bine şi în siguranţă, este una dintre cele eficiente modalităţi de a ne relaxa sistemul nervos. Suportul familiei şi al prietenilor este vital în recuperarea echilibrului", continuă specialistul.

Fă câteva schimbări în viaţa ta! "Atunci când ne luptăm cu emoţii copleşitoare şi amintiri traumatice este foarte posibil să nu mai urmăm cursul firesc al vieţii noastre. Somnul, apetitul, energia vor fi afectate. Este un moment în care trebuie să mărim efortul pentru o viaţă sănătoasă: începem o dietă sănătoasă, ne apucăm de un sport nou, ne relaxăm înainte de somn", declară hipnoterapeutul Eugen Popa, preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză.

VOTEAZA ARTICOLUL
+1
Misterul unui urs polar care a murit brusc. Ce i-a cauzat moartea

23 apr, 16:49

Array ( [id] => 540574 [title] => Misterul unui urs polar care a murit brusc. Ce i-a cauzat moartea [supratitle] => [description] =>

Un urs polar îndrăgit și iubit a murit în mod neașteptat la SeaWorld, un parc tematic din San Diego, la doar câteva săptămâni după ce partenerul său a fost mutat într-o grădină zoologică.

[title_homepage] => [description_homepage] => [title_rss] => [description_rss] => [title_tpu] => [content] =>

Szenja era o ursoaică polară în vârstă de 21 de ani. Potrivit reprezentanților parcului tematic, citați de NBC, ea murit marți, informează The Independent.

Îngrijitorii spun că Szenja și-a pierdut apetitul și energia cu aproximativ o săptămână înainte de a muri.

O necropsie este planificată, dar parcul spune că ar putea dura câteva săptămâni până ce cauza morții sale să fie descoperită.

[citeste si]

Szenja s-a născut la o grădină zoologică din Germania în 1995. Doi ani mai târziu, ea a fost adusă la SeaWorld când parcul a deschis expoziția „Antarctica sălbatică”.

Celălalt urs polar, o femelă numită Snowflake (Fulg de nea), a fost mutat la grădina zoologică din Pittsburgh la sfârșitul lunii februarie. Cele două ursoaice au trăit în aceeași incintă din 1997.

[allow_comments] => 0 [keywords] => [source] => [author] => [author_id] => 183 [old_id] => 0 [old_entity_id] => 0 [editor] => 183 [reporter] => 0 [gplusid] => [date_published] => 2017-04-23 16:49:06 [date_updated] => 2017-04-23 16:49:06 [date_in] => 0000-00-00 00:00:00 [date_out] => 0000-00-00 00:00:00 [video_files] => 0 [audio_files] => 0 [image_files] => 1 [other_files] => 0 [article_status] => 3 [article_main_type] => 0 [article_type] => standard [summary] => [custom_article_type] => [slug] => misterul-unui-urs-polar-care-a-murit-brusc-ce-i-a-cauzat-moartea [meta_info] => [old_show_id] => 0 [old_star_id] => 0 [old_type] => [subtitle] => [connection] => [tdr_special_tag] => [media] => Array ( [images] => Array ( [0] => Array ( [id] => 530653 [media_type] => image [description] => [filename] => urs_polar_37084900.JPG [datedir] => 201704 [upload_date] => 2017-04-23 16:48:57 [preview] => [source] => [ingallery] => 1 [am_description] => [promo] => 0 [link] => https://www.dcnews.ro/foto_530653__540574.html ) ) ) ) 1
O instanță a stabilit că utilizarea telefonului mobil cauzează tumoră cerebrală

23 apr, 15:51

Array ( [id] => 540567 [title] => O instanță a stabilit că utilizarea telefonului mobil cauzează tumoră cerebrală [supratitle] => [description] =>

Curtea italiană acordă pensie unui angajat care a susținut că utilizarea la locul de muncă a unui telefon mobil a dus la dezvoltarea unei tumori benigne.

[title_homepage] => [description_homepage] => [title_rss] => [description_rss] => [title_tpu] => [content] =>

O instanță italiană a hotărât că utilizarea excesivă a unui telefon mobil a făcut ca un angajat să dezvolte o tumoare cerebrală benignă.

În ceea ce ar putea deveni o hotărâre de referință, instanța din orașul nordic Ivrea a aprobat acordarea unei pensii de stat reclamantului.

Hotărârea, care a fost făcută publică joia trecută, poate fi supusă unui apel, scrie The Telegraph.

[citeste si]

Roberto Romeo, în vârstă de 57 de ani, a mărturisit că obligațiile sale de serviciu l-au obligat să-și folosească telefonul mobil timp de trei până la patru ore din fiecare zi lucrătoare pe durata a 15 ani.

„Pentru prima dată în lume, o instanță a recunoscut o legătură cauzală între utilizarea inadecvată a unui telefon mobil și o tumoră cerebrală”, au declarat avocații acestuia, Stefano Bertone și Renato Ambrosio, într-o declarație.

Romeo a spus că nu dorește să demonizeze telefoanele mobile, „dar cred că trebuie să fim mai conștienți de modul în care le folosim”.

[allow_comments] => 0 [keywords] => [source] => [author] => [author_id] => 183 [old_id] => 0 [old_entity_id] => 0 [editor] => 183 [reporter] => 0 [gplusid] => [date_published] => 2017-04-23 15:51:06 [date_updated] => 2017-04-23 15:51:06 [date_in] => 0000-00-00 00:00:00 [date_out] => 0000-00-00 00:00:00 [video_files] => 0 [audio_files] => 0 [image_files] => 1 [other_files] => 0 [article_status] => 3 [article_main_type] => 0 [article_type] => standard [summary] => [custom_article_type] => [slug] => o-instan-a-a-stabilit-ca-utilizarea-telefonului-mobil-cauzeaza-tumora-cerebrala [meta_info] => [old_show_id] => 0 [old_star_id] => 0 [old_type] => [subtitle] => [connection] => [tdr_special_tag] => [media] => Array ( [images] => Array ( [0] => Array ( [id] => 272881 [media_type] => image [description] => Telefon Mobil [filename] => Telefon-Mobil.jpg [datedir] => 201301 [upload_date] => 2013-01-18 16:27:39 [preview] => [source] => [ingallery] => 1 [am_description] => [promo] => 0 [link] => https://www.dcnews.ro/foto_272881_telefon-mobil_540567.html ) ) ) ) 1
Festivalul scrumbiei albastre. În ce constă

23 apr, 15:35

Array ( [id] => 540565 [title] => Festivalul scrumbiei albastre. În ce constă [supratitle] => [description] =>
Festivalul scrumbiei albastre a deschis sezonul turistic în Deltă.
 
 
[title_homepage] => [description_homepage] => [title_rss] => [description_rss] => [title_tpu] => [content] =>
Prima ediţie a Festivalului scrumbiei albastre, organizată de Primăria oraşului Sulina, a deschis duminică sezonul turistic în Delta Dunării, acţiunea fiind sprijinită de Asociaţia Patronală a Turismului din Delta Dunării (APTDD). 

„Sperăm ca anul viitor numărul turiştilor la acest eveniment să fie mult mai mare. Este un început demn de lăudat pe care-l încurajăm cu premii pentru demonstraţiile culinare şi ansamblurile artistice”, a declarat vicepreşedintele APTDD, Dragoş Cătălinoiu Gociman, potrivit Agerpres. 

La prima ediţie a Festivalului scrumbiei albastre participă ansambluri folclorice din satele Mila 23, Caraorman, Crişan şi din oraşul Sulina. 

„Festivalul are loc în perioada de prohibiţie a pescuitului, pentru că altfel localnicii nu ar fi putut participa. Se ştie că principala ocupaţie a locuitorilor Deltei este pescuitul”, a menţionat Gociman. 

Potrivit acestuia, APTDD a marcat vineri deschiderea sezonului turistic în Deltă printr-o festivitate de premiere a celor mai deosebite unităţi de cazare din Rezervaţie, iar acţiunile de promovare a zonei vor continua săptămâna viitoare, la Constanţa. 

[citeste si]

Desfăşurat iniţial sub denumirea de „Festivalul scrumbiei”, organizatorii au schimbat numele după ce li s-a atras atenţia că un eveniment omonim are loc de mai mulţi ani în oraşul Galaţi. Atunci s-a decis adăugarea adjectivului „albastru”, în condiţiile în care albastrul este culoarea utilizată în mod tradiţional pentru vopsitul gospodăriilor din Deltă. 

Scrumbia de Dunăre este una dintre cele mai importante specii pentru pescuitul comercial din Deltă. Apreciată pentru calităţile gustative, scrumbia este una dintre puţine specii din zonă care migrează din Marea Neagră pe Dunăre pentru a-şi depune icrele. Peştii acestei specii se consumă atât în stare proaspătă, prăjiţi, în saramură sau pe grătar, cât şi săraţi şi afumaţi, precum şi marinaţi. 

În urmă cu aproape şase luni, Ministerul Agriculturii a anunţat că dosarul depus pentru ca produsul „Scrumbia de Dunăre afumată” să obţină protecţie la nivel european ca Indicaţie Geografică Protejată a trecut de etapa opoziţiei naţionale şi a fost transmis la Bruxelles pentru aprobare. 

[allow_comments] => 0 [keywords] => [source] => [author] => [author_id] => 183 [old_id] => 0 [old_entity_id] => 0 [editor] => 183 [reporter] => 0 [gplusid] => [date_published] => 2017-04-23 15:35:55 [date_updated] => 2017-04-23 15:35:55 [date_in] => 0000-00-00 00:00:00 [date_out] => 0000-00-00 00:00:00 [video_files] => 0 [audio_files] => 0 [image_files] => 1 [other_files] => 0 [article_status] => 3 [article_main_type] => 0 [article_type] => standard [summary] => [custom_article_type] => [slug] => festivalul-scrumbiei-albastre-in-ce-consta [meta_info] => [old_show_id] => 0 [old_star_id] => 0 [old_type] => [subtitle] => [connection] => [tdr_special_tag] => [media] => Array ( [images] => Array ( [0] => Array ( [id] => 459471 [media_type] => image [description] => [filename] => dunareaorsova_05764200.JPG [datedir] => 201411 [upload_date] => 2014-11-02 15:30:47 [preview] => [source] => [ingallery] => 1 [am_description] => [promo] => 0 [link] => https://www.dcnews.ro/foto_459471__540565.html ) ) ) ) 1
Sfasietor! Ultimul mesaj al fetitei care a murit in avalansa din Retezat!

23 apr, 16:57

Cancan.ro Array ( [id] => 245177 [from_company] => Cancan.ro [link] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=_VQNbZg_zrj9IVMboQP8Zw4DeQofx_D7w6o3wlAoVDVlth_Y5V9ClWtvXe4qyevOOyGjMHruRvIi2G_nqA0NMmoQZe7Yd1cGmHGEjGp9m17kAcOsvAj5K5nn4pg48r-lqFck62Nm8eOdGRiBvNPimrgqutyyFLR_VUSjyt_j54zU3Bme8e_18Uh6gq7hfW2MzpHJ5gxpt1RtoXq4oCG26AcpOjGoN3rdpUG5LQ9NE7K_64J4wuPkwytO3mIMMPAo [unencoded] => http://www.cancan.ro/care-a-fost-ultimul-mesaj-al-alpinistei-dor-geta-popescu-inainte-ca-aceasta-sa-moara-in-avalansa-16920911 [image] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=5mJ8bX-BYIJdqAX_AGAyNjdieMVHkVl0K_ZuF1fWO9hE9U5BftfnB_O_sAOe3b2N3m5rPEj3W94OtMjcXmUuPeYUZ30eVsiVDOQAALngYjBkgALWkPcqWtmfwC0V9lsaitevaq-nRehwpFShmui1K5BCz6Fts-tsjj3EvisJBgw [filesize] => 0 [title] => Sfasietor! Ultimul mesaj al fetitei care a murit in avalansa din Retezat! [description] => Dor Geta Popescu, în vârstă de 13 ani, un copil-minune al alpinismului din România, şi-a pierdut viaţa în avalanşa din Retezat. Împreună cu ea a murit în avalanşă şi colegul său, Erik Gulacsi (12 ani). Cei doi deţineau mai multe recorduri. [type] => receive [cross_type] => [article] => 0 [position] => 22 [placement] => both [activated] => 1 [timestamp] => 2017-04-23 16:57:02 [timestamp_created] => 2017-04-23 16:57:02 [title_homepage] => Sfasietor! Ultimul mesaj al fetitei care a murit in avalansa din Retezat! [media] => Array ( [images] => Array ( [link] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=_VQNbZg_zrj9IVMboQP8Zw4DeQofx_D7w6o3wlAoVDVlth_Y5V9ClWtvXe4qyevOOyGjMHruRvIi2G_nqA0NMmoQZe7Yd1cGmHGEjGp9m17kAcOsvAj5K5nn4pg48r-lqFck62Nm8eOdGRiBvNPimrgqutyyFLR_VUSjyt_j54zU3Bme8e_18Uh6gq7hfW2MzpHJ5gxpt1RtoXq4oCG26AcpOjGoN3rdpUG5LQ9NE7K_64J4wuPkwytO3mIMMPAo [am_description] => ) ) [section] => Array ( [name] => Cancan.ro ) [authors] => [date_published] => 2017-04-23 16:57:02 [is_cross] => 1 ) 1
FOTO S-au casatorit in mare secret! FLORIN CALINESCU a fost...

23 apr, 16:57

Cancan.ro Array ( [id] => 245178 [from_company] => Cancan.ro [link] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=NomDOCGSgQE_QdOMSQaapyODS4ahTM7ZbxIBj_aqHXNlLVdyoiRWqFAO9HIAIN7473FgQ1s0FswakxgKp-TOF15tTGr0s4nzEslmDztw5zygg0-O7snq7St3dp9prCeiJzJP-0tdhvjldmV-09ocUPDrO8WAgtYPDcehe78hEC1LKTSFbNGDXswV6Z-JcY7Nr97N2lAqZAgaD_TRfEQi1A [unencoded] => http://www.cancan.ro/fiul-lui-florin-calinescu-s-a-insurat-imagini-impresionante-de-la-nunta-lui-petru-16921188 [image] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=5mJ8bX-BYIJdqAX_AGAyNjdieMVHkVl0K_ZuF1fWO9i1SBXKmtzKytt5zdQ-8aXjUmY7m3_SflAK8uaNb0MMbkThQO1RFy-CkI1wagpDignkkaF-A5DunzgeXBiqKaiq2RRhlxi773PUab24Tbv0Fb3sa7sl6mPuLTsLJ1yR0K6yjw3qALx07DOE1oHxlcUaknkwkOxY_KLyryUkVt-Cyw [filesize] => 0 [title] => FOTO S-au casatorit in mare secret! FLORIN CALINESCU a fost... [description] => Florin Călinescu are şi motive de bucurie, după o vreme în care viaţa l-a supus unor grele încercări! Fiul actorului, Petru, s-a căsătorit în mare secret. [type] => receive [cross_type] => [article] => 0 [position] => 25 [placement] => both [activated] => 1 [timestamp] => 2017-04-23 16:57:04 [timestamp_created] => 2017-04-23 16:57:03 [title_homepage] => FOTO S-au casatorit in mare secret! FLORIN CALINESCU a fost... [media] => Array ( [images] => Array ( [link] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=NomDOCGSgQE_QdOMSQaapyODS4ahTM7ZbxIBj_aqHXNlLVdyoiRWqFAO9HIAIN7473FgQ1s0FswakxgKp-TOF15tTGr0s4nzEslmDztw5zygg0-O7snq7St3dp9prCeiJzJP-0tdhvjldmV-09ocUPDrO8WAgtYPDcehe78hEC1LKTSFbNGDXswV6Z-JcY7Nr97N2lAqZAgaD_TRfEQi1A [am_description] => ) ) [section] => Array ( [name] => Cancan.ro ) [authors] => [date_published] => 2017-04-23 16:57:04 [is_cross] => 1 ) 1
Semimaratonul Iaşi cooptează peste o mie de participanți

23 apr, 15:22

Array ( [id] => 540562 [title] => Semimaratonul Iaşi cooptează peste o mie de participanți [supratitle] => [description] =>

Peste o mie de ieșeni s-au mobilizat duminică pentru a participa la cea de-a treia ediţie a Semimaratonului Iaşi.

[title_homepage] => [description_homepage] => [title_rss] => [description_rss] => [title_tpu] => [content] =>
Peste 1.000 de persoane au luat parte, duminică, la cea de-a treia ediţie a Semimaratonului Iaşi, eveniment care potrivit organizatorilor se ghidează după motto-ul „Alergăm să ajutăm”.
 
Indiferent de vârstă sau statut social, ieşenii au răspuns pozitiv iniţiativei celor de la Rotary Club Iaşi Copou, au ignorat vremea ploioasă şi au ieşit din case pentru a lua parte la Semimaraton, mai ales că fiecare kilometru parcurs înseamnă un ajutor către cele două cauze umanitare ale proiectului: copiii inteligenţi din mediul rural prin Asociaţia ProRuralis şi copiii defavorizaţi din cartierul Dacia prin proiectul „Căsuţa cu cireşe” din cadrul Asociaţiei Salvaţi Copiii. 


„A fost puţin cam greu, pentru că la un moment a şi plouat, dar am dorit să răspundem acestei inţiative care îşi doreşte să sprijine copiii cu rezultate deosebite la învăţătură şi care provin din mediul rural ori din familii cu probleme financiare. Acordându-le burse prin intermediul acestui proiect, aceşti copii îşi pot continua studiile. Totodată, Semimaraton este un proiect care îşi doreşte şi promovarea sportului, mai ales a sportului în aer liber”, a declarat unul dintre participanţii la Semimaraton, medicul cardiolog Florin Mitu, vicepreşedintele Atletic Cardio Club, potrivit Agerpres. 

[citeste si]

[allow_comments] => 0 [keywords] => [source] => [author] => [author_id] => 183 [old_id] => 0 [old_entity_id] => 0 [editor] => 183 [reporter] => 0 [gplusid] => [date_published] => 2017-04-23 15:22:47 [date_updated] => 2017-04-23 15:23:42 [date_in] => 0000-00-00 00:00:00 [date_out] => 0000-00-00 00:00:00 [video_files] => 0 [audio_files] => 0 [image_files] => 1 [other_files] => 0 [article_status] => 3 [article_main_type] => 0 [article_type] => standard [summary] => [custom_article_type] => [slug] => semimaratonul-iasi-coopteaza-peste-o-mie-de-participan-i [meta_info] => [old_show_id] => 0 [old_star_id] => 0 [old_type] => [subtitle] => [connection] => [tdr_special_tag] => [media] => Array ( [images] => Array ( [0] => Array ( [id] => 501734 [media_type] => image [description] => [filename] => maraton_mexico_25814400.jpg [datedir] => 201603 [upload_date] => 2016-03-10 14:29:42 [preview] => [source] => [ingallery] => 1 [am_description] => [promo] => 0 [link] => https://www.dcnews.ro/foto_501734__540562.html ) ) ) ) 1
Povestea unui antreprenor de top din turism. De ce nu călătorește cu avionul

23 apr, 16:57

Capital.ro Array ( [id] => 245183 [from_company] => Capital.ro [link] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=ROfAPnHN2fdNFLHEvXLEE9S1FvFtOBIEDe4khfYrDYZ1cJgRxdyYaaEOl4al6LDvMKstkQ_QvV3S70R0oK9R_mNGgQAw8IMRjC3oEML-c5ISAvq8Khve4s2Oib33dHSMcithNwKclgGHBd3No3HlxY_GRX4Zrak6mlfjNSlvH_NU98kL4XYCyzgs-puhkWor_5oVc7n0x3qds6Y7PdxhxA [unencoded] => http://www.capital.ro/povestea-unui-antreprenor-de-top-din-turism-care-nu-calatoreste-cu-avionul.html [image] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=Iw8HuQzU_J898FjBkphEblvBj2laTCuYlHnELniBja3jRe0kfGFUZhASKVq07xIW28VxC2EE3nAfkk74bObvcCWVuzsuBYesUNHZp9_-pPlISkg7QjMsqvtMEbUn5g-7K6A8NW8gwD1zDDDLAjzz2JuNT1K0JAL8e73dmDh0NoI [filesize] => 0 [title] => Povestea unui antreprenor de top din turism. De ce nu călătorește cu avionul [description] => Scurt și cuprinzător: ”Eu sunt o istorie, pe picioare, după 27 de ani de turism. Pot să spun mii de povești”, se autodefinește, în câteva cuvinte, antreprenorul de la Paralela 45. [type] => receive [cross_type] => [article] => 0 [position] => 6 [placement] => article [activated] => 1 [timestamp] => 2017-04-23 16:57:11 [timestamp_created] => 2017-04-23 16:57:10 [title_homepage] => Povestea unui antreprenor de top din turism. De ce nu călătorește cu avionul [media] => Array ( [images] => Array ( [link] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=ROfAPnHN2fdNFLHEvXLEE9S1FvFtOBIEDe4khfYrDYZ1cJgRxdyYaaEOl4al6LDvMKstkQ_QvV3S70R0oK9R_mNGgQAw8IMRjC3oEML-c5ISAvq8Khve4s2Oib33dHSMcithNwKclgGHBd3No3HlxY_GRX4Zrak6mlfjNSlvH_NU98kL4XYCyzgs-puhkWor_5oVc7n0x3qds6Y7PdxhxA [am_description] => ) ) [section] => Array ( [name] => Capital.ro ) [authors] => [date_published] => 2017-04-23 16:57:11 [is_cross] => 1 ) 1
SE DĂ LEGE! Vești proaste pentru zeci de mii de români!

23 apr, 16:57

Capital.ro Array ( [id] => 245184 [from_company] => Capital.ro [link] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=NXvkGHVs4miGRmJn364Y3POQ1-_FCL6kKZiPEn0dIr1YzS9_p62xZQH0T7dN35Syv3FqUyV4oPVyn6WEZH5R5kku408o-skGaRgrbW4PdIbq2f8U4mXedVtNxeYre2eAL-4SZHzxYUp3TMVi7oJGDlviJUdhMsrE7xApyRgINFU [unencoded] => http://www.capital.ro/proiect-de-lege-pentru-taxarea-persoanelor-care-presteaza.html [image] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=Iw8HuQzU_J898FjBkphEblvBj2laTCuYlHnELniBja0ftM-cAnYy25VHY88htFA-UHS--va46JVodRLbARqMYfwEwsDqs1Z3yCGw02Ocgszy6chNN4shXfEcbcl7C9hOQ32cSQAe6FabYJBd1UWZk5ADIp8mDjizc67ZmEZ-j5s [filesize] => 0 [title] => SE DĂ LEGE! Vești proaste pentru zeci de mii de români! [description] => Un proiect de lege care prevede taxarea persoanelor care presteaza in timpul liber servicii prin intermediul platformelor digitale intra in dezbaterea Camerei Deputatilor saptamana viitoare si are mari sanse sa devina lege. Fara a fi supusa dezbaterii publice, initiativa legislativa prevede taxarea servicilor oferite prin intermediul platformelor tehnologice de tipul Uber, Taskrabbit, Indiegogo, Airbnb, etc. De precizat este ca textul initiativei legislative este ambiguu si nu prevede exact ce tipuri de platforme digitale sunt vizate. [type] => receive [cross_type] => [article] => 0 [position] => 7 [placement] => article [activated] => 1 [timestamp] => 2017-04-23 16:57:12 [timestamp_created] => 2017-04-23 16:57:12 [title_homepage] => SE DĂ LEGE! Vești proaste pentru zeci de mii de români! [media] => Array ( [images] => Array ( [link] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=NXvkGHVs4miGRmJn364Y3POQ1-_FCL6kKZiPEn0dIr1YzS9_p62xZQH0T7dN35Syv3FqUyV4oPVyn6WEZH5R5kku408o-skGaRgrbW4PdIbq2f8U4mXedVtNxeYre2eAL-4SZHzxYUp3TMVi7oJGDlviJUdhMsrE7xApyRgINFU [am_description] => ) ) [section] => Array ( [name] => Capital.ro ) [authors] => [date_published] => 2017-04-23 16:57:12 [is_cross] => 1 ) 1
Cele mai frumoase femei din lume arată tot ce au mai incitant. Mai ales cea cu nr. 52 te va lăsa mască - Foto galerie

23 apr, 16:57

EVZ.ro Array ( [id] => 245185 [from_company] => EVZ.ro [link] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=ZwvTt_Mfhr6BFigkaaXhe6oEs5nBPSNXzWqniTUtE5Zr_bG_VThoX8kgpTgHrggtAZ2c1qxMnXnrpJiL_9ln7qnsW3GW7f63JE7h6XmQYJKkg8IUxAJ-UdWff5_lQlXz [unencoded] => http://www.evz.ro/femei-frumoase-inzestrate.html [image] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=3bd1LzyFbF01g6LDqBllzryRwr4G7pA1NofKXkc77KHn9mEWeGKPWtMzuX0WnS8fT6FCrieD4kDMH6VSWEt7tGnmJd7uQ9XRzvK4cy5hJl0IhKWhzdFKDqvHHKPsYNF-Vi0_QTT78exzQQdNvhKR_0OL6SUio5LvseNEEdIUMhY [filesize] => 0 [title] => Cele mai frumoase femei din lume arată tot ce au mai incitant. Mai ales cea cu nr. 52 te va lăsa mască - Foto galerie [description] => Cele mai frumoase femei s-au lăsat pozate in toată gloria şi nu le este teamă să îşi arate formele apetisante. Numărul 52 te va lăsa mască. [type] => receive [cross_type] => [article] => 0 [position] => 8 [placement] => article [activated] => 1 [timestamp] => 2017-04-23 16:57:14 [timestamp_created] => 2017-04-23 16:57:13 [title_homepage] => Cele mai frumoase femei din lume arată tot ce au mai incitant. Mai ales cea cu nr. 52 te va lăsa mască - Foto galerie [media] => Array ( [images] => Array ( [link] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=ZwvTt_Mfhr6BFigkaaXhe6oEs5nBPSNXzWqniTUtE5Zr_bG_VThoX8kgpTgHrggtAZ2c1qxMnXnrpJiL_9ln7qnsW3GW7f63JE7h6XmQYJKkg8IUxAJ-UdWff5_lQlXz [am_description] => ) ) [section] => Array ( [name] => EVZ.ro ) [authors] => [date_published] => 2017-04-23 16:57:14 [is_cross] => 1 ) 1
Cele mai frumoase femei din lume arată tot ce au mai incitant. Mai ales cea cu nr. 52 te va lăsa mască - Foto galerie

23 apr, 16:57

EVZ.ro Array ( [id] => 245186 [from_company] => EVZ.ro [link] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=ZwvTt_Mfhr6BFigkaaXhe6oEs5nBPSNXzWqniTUtE5bcfA2v_ph7GpF3_I-7xD7sEknspP-Qu9o6ZDksO7GhhM7YJGfrxzCaQne8tVSPPuGjN-OFwFkMVaBI55EZErCJ [unencoded] => http://www.evz.ro/femei-frumoase-inzestrate.html [image] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=3bd1LzyFbF01g6LDqBllzryRwr4G7pA1NofKXkc77KHn9mEWeGKPWtMzuX0WnS8fT6FCrieD4kDMH6VSWEt7tGnmJd7uQ9XRzvK4cy5hJl0IhKWhzdFKDqvHHKPsYNF-usC0K-edB6Xrn_EQHjeE7P2jhahdFiDi2AnekdzVbbg [filesize] => 0 [title] => Cele mai frumoase femei din lume arată tot ce au mai incitant. Mai ales cea cu nr. 52 te va lăsa mască - Foto galerie [description] => Cele mai frumoase femei s-au lăsat pozate in toată gloria şi nu le este teamă să îşi arate formele apetisante. Numărul 52 te va lăsa mască. [type] => receive [cross_type] => [article] => 0 [position] => 9 [placement] => article [activated] => 1 [timestamp] => 2017-04-23 16:57:16 [timestamp_created] => 2017-04-23 16:57:15 [title_homepage] => Cele mai frumoase femei din lume arată tot ce au mai incitant. Mai ales cea cu nr. 52 te va lăsa mască - Foto galerie [media] => Array ( [images] => Array ( [link] => https://pb-prc-adn-n3.api.nxthost.io/dc_redir.php?u=ZwvTt_Mfhr6BFigkaaXhe6oEs5nBPSNXzWqniTUtE5bcfA2v_ph7GpF3_I-7xD7sEknspP-Qu9o6ZDksO7GhhM7YJGfrxzCaQne8tVSPPuGjN-OFwFkMVaBI55EZErCJ [am_description] => ) ) [section] => Array ( [name] => EVZ.ro ) [authors] => [date_published] => 2017-04-23 16:57:16 [is_cross] => 1 ) 1
LOTO, LOTO 6/49. Numerele câștigătoare de duminică, 23 aprilie, 2017

23 apr, 07:41

Array ( [id] => 540537 [title] => LOTO, LOTO 6/49. Numerele câștigătoare de duminică, 23 aprilie, 2017 [supratitle] => [description] =>

LOTO, duminică, 23 aprilie, 2017. LOTERIA ROMÂNĂ continuă seria extragerilor la Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 și Super Noroc. DC News va publica, duminică, începând cu orele 18,00 numerele extrase.

[title_homepage] => [description_homepage] => [title_rss] => [description_rss] => [title_tpu] => [content] =>

La tragerile de joi, 20 aprilie, Loteria Română a acordat 10.571 câştiguri în valoare totală de 430.295,92 de lei.

LOTO, duminică, 23 aprilie 2017. La Loto 6/49, la categoria I, se înregistrează un report în valoare de peste 8,3 milioane lei, iar la Noroc se înregistrează un report cumulat în valoare de peste 2 milioane de lei.

La jocul Joker, reportul a ajuns la peste 5,1 milioane de lei, iar la Noroc Plus, reportul categoriei I este de peste 15.000 lei

La Loto 5/40 se înregistrează un report în valoare de peste 420.000 lei, iar la Super Noroc se înregistrează un report în valoare de peste 54.000 de lei.

NUMERELE EXTRASE duminică, 23 aprilie, 2017

Loto 6/49

 

Joker

 

Loto 5 din 40

 

Noroc

 

Super Noroc

 

Noroc Plus

 

NUMERELE EXTRASE joi, 20 aprilie, 2017

Loto 6/49

1 21 18 6 31 3

Joker

10 40 19 20 34 + 11

Loto 5 din 40

19 23 9 32 33 18

Noroc

7 6 2 4 3 1 7

Super Noroc

8 1 2 0 6 5

Noroc Plus

0 5 0 6 8 0

[allow_comments] => 0 [keywords] => [source] => [author] => [author_id] => 3 [old_id] => 0 [old_entity_id] => 0 [editor] => 3 [reporter] => 0 [gplusid] => [date_published] => 2017-04-23 07:41:50 [date_updated] => 2017-04-23 07:41:50 [date_in] => 0000-00-00 00:00:00 [date_out] => 0000-00-00 00:00:00 [video_files] => 0 [audio_files] => 0 [image_files] => 1 [other_files] => 0 [article_status] => 3 [article_main_type] => 0 [article_type] => standard [summary] => [custom_article_type] => [slug] => loto-loto-6-49-numerele-ca-tigatoare-de-duminica-23-aprilie-2017 [meta_info] => [old_show_id] => 0 [old_star_id] => 0 [old_type] => [subtitle] => [connection] => [tdr_special_tag] => [media] => Array ( [images] => Array ( [0] => Array ( [id] => 530619 [media_type] => image [description] => [filename] => loto_50001700.jpg [datedir] => 201704 [upload_date] => 2017-04-23 07:41:16 [preview] => [source] => [ingallery] => 1 [am_description] => [promo] => 0 [link] => https://www.dcnews.ro/foto_530619__540537.html ) ) ) ) 1
De ce este bine să consumați pâine frecvent

22 apr, 15:45

Array ( [id] => 540498 [title] => De ce este bine să consumați pâine frecvent [supratitle] => [description] =>

În ciuda faptului că nu ajută la cântar, pâinea are totuși beneficiile ei.

[title_homepage] => [description_homepage] => [title_rss] => [description_rss] => [title_tpu] => [content] =>

Pâinea conține fier, calciu și o substanță care ajută la formarea, în sânge, a unor globule roșii sănătoase, informează realitatea.net.

De asemenea, consumul regulat de pâine, în cantități moderate, poate ajuta la menținerea sănătății oaselor și prevenirea deficienței de oxigen din sânge.

[citeste si]

[allow_comments] => 0 [keywords] => [source] => [author] => [author_id] => 183 [old_id] => 0 [old_entity_id] => 0 [editor] => 183 [reporter] => 0 [gplusid] => [date_published] => 2017-04-22 15:45:14 [date_updated] => 2017-04-22 15:45:14 [date_in] => 0000-00-00 00:00:00 [date_out] => 0000-00-00 00:00:00 [video_files] => 0 [audio_files] => 0 [image_files] => 1 [other_files] => 0 [article_status] => 3 [article_main_type] => 0 [article_type] => standard [summary] => [custom_article_type] => [slug] => de-ce-este-bine-sa-consuma-i-paine-frecvent [meta_info] => [old_show_id] => 0 [old_star_id] => 0 [old_type] => [subtitle] => [connection] => [tdr_special_tag] => [media] => Array ( [images] => Array ( [0] => Array ( [id] => 503812 [media_type] => image [description] => [filename] => painea_casei_tava_58712700.jpg [datedir] => 201604 [upload_date] => 2016-04-07 15:06:02 [preview] => [source] => [ingallery] => 1 [am_description] => [promo] => 0 [link] => https://www.dcnews.ro/foto_503812__540498.html ) ) ) ) 1

TOP STIRI CELE MAI...



antena3.ro

comunicate de presa



Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Designed by PROGRAPHICS

Studiul de Audienta si Trafic Internet
Vezi versiunea de mobil a siteului

nxt.m