În urmă cu 200 de ani, oamenii dormeau în reprize, iar în pauza dintre reprize erau extrem de activi, potrivit thevintagenews.com.
Roger Ekirch, istoric din cadrul Virginia Tech, susține faptul că strămoșii noștri dormeau în două reprize. Nu aveau un somn de 8 ore continuu într-o noapte, ci dormeau o perioadă de 3-4 ore, după care se trezeau pentru 2 ore, pentru ca mai apoi să adoarmă până dimineața.
Interesant este faptul că în perioada de veghe dintre cele două reprize ale somnului, oamenii erau extrem de activi. Se ridicau din pat, mâncau, fumau, discutau și chiar mergeau în vizite la vecini. Unii dintre ei preferau să mediteze sau chiar să învețe. Medicii din vremea respectivă susțineau că cea mai bună perioadă pentru acumularea cunoștințelor era în perioada dintre cele două reprize ale somnului.
Referințele de la 1500 spun că cei mai mulți copii concepuți de clasa muncitoare s-a petrecut în cele două ore de veghe dintre reprizele somnului.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
