€ 5.0919
|
$ 4.3707
|
Curs valutar: € 5.0919
|
$ 4.3707
 

Andreea Sava, exemplu de meniu pentru o zi
Autor: Rodica Mitu

micul_dejun_la_dieta_ce_sa_mananci_dimineata_ca_sa_slabesti_mai_usor_size1_18569700
 

Jurnalista Andreea Sava prezintă, într-o postare pe blogul personal, ce a mâncat, pentru a se înţelege "că regulile despre care vorbesc nu sunt bătute în cuie, ci pot și trebuie să fie...

Micul dejun

Un bol mare cu iaurt grecesc, o banană mare tăiată felii, 3 lingurițe de magiun de prune făcut în casă fără zahăr, un pumn de migdale crude.

Gustare 1

Două banane mari.

[citeste si]

Gustare 2

Alune.

Masă 2 (nu știu dacă să o cataloghez drept prânz sau cină)

Pulpe dezosate de pui la grătar cu salată de varză.

Citiţi continuarea AICI.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Comentarii

Pentru a vedea sau a publica comentarii, te rugăm să te autentifici în Facebook.
 
 
 
 
 
x close