Dietă pentru femei ocupate. Slăbeşte uşor în şapte zile

Cântar
Cântar

Multe sunt femei, care muncesc toată ziua și nu au timp să mănânce bine, se luptă cu kilogramele în plus. Vă propunem o dietă care vă ajută să scăpaţi de trei kilograme în doar şapte zile. 

Se recomandă să urmați următorul plan de masă timp de 7 zile:

Mic dejun: bea un ceai, mănâncă un măr și o felie de pâine prăjită cu gem.

Prânz: piept de curcan, o roşie.

A doua variantă pentru prânz: o conservă de ton, care poate fi însoţită cu felii de roşii.

Gustare: bea un pahar de suc de fructe sau un pahar de suc de legume.

Cina: ciorbă de legume, o salată de legume, iar la desert alege un fruct.

A doua variantă pentru cină: un file de pui, o supă de legume și o salată de morcovi, roșii și salată verde.

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri





Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2021 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


cloudnxt2
YesMy