Coronavirus - COVID 19
România în stare de alertă
-
confirmate
-
vindecate
-
decese
Sună-ne (Luni - Vineri, 09:00 - 18:00) sau scrie-ne la numărul 0772.264.642 sau la adresa de e-mail [email protected] și pune intrebări despre coronavirus, situații sociale, medicale, suport psihologic. Semnalează situații deosebite.

Cum să scapi EFICIENT de depresie

Andrei Itu / 23 feb 2020 / 02:07

Un nou studiu relevă cauzele care îi fac pe adolescenți și nu numai să fie predispuși depresiei.

Adolescenții care nu fac mișcare ore întregi au mai multe șanse de depresie la vârsta de 18 ani. La fiecare 60 de minute petrecute pe canapea cresc simptomele de depresie cu 10%, arată studiul citat de Daily Mail. Cercetarea are la bază 4.200 de adolescenți, cu vârste cuprinse între 12 și 16 ani din Bristol, Marea Britanie.

Autorul principal al studiului, Aaron Kandola, a declarat: „Rezultatele noastre arată că tinerii, care sunt inactivi pe o perioadă îndelungată de timp de-a lungul adolescenței, se confruntă cu un risc mai mare de depresie până la vârsta de 18 ani (...)

Fiecare activitate fizică poate să fie benefică în combaterea depresiei. Ar trebui să încurajăm oamenii de toate vârstele să se deplaseze mai mult deoarece este bine atât pentru sănătatea noastră fizică, cât și pentru cea psihică”.

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play






Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


nxt.23