Iată ce trebuie să mănânci
Dieta cu vișine. Ziua 1
Mic dejun: un ou fiert, două linguri de brânză de vaci, o cafea cu lapte.
Prânz: supă de pui, o felie de pâine, sote de fasole verde, 200 de grame de vișine.
Seara: orez cu ciuperci, salată de sfeclă, un pahar de 250 de mililitri de suc de vișine.
Dieta cu vișine. Ziua 2
Mic dejun: trei linguri de brânză de vaci, o felie de pâine prăjita, cafea.
Prânz: supă de legume, carne de pește la grătar, piure de cartofi (150 de grame), usturoi, 250 de grame de vișine.
Seara: ghiveci de legume cu salată verde, o felie de pâine, o prăjitură cu vișine confiate.
Dieta cu vișine. Ziua 3
Mic dejun: 300 de grame de vișine.
Prânz: supă de legume, salată din ciuperci, ardei, măsline, castraveți, roșii, 250 de mililitri de suc de vișine proaspăt.
Seara: friptură de pui (150 de grame), salată verde, 200 de grame de vișine.
Dieta cu vișine. Ziua 4
Mic dejun: cereale integrale cu lapte, 100 de grame de vișine.
Prânz: supă de pui cu legume/supă de pui cu tăiței, friptură de vită (100 de grame) cu cartofi natur (150 de grame), 250 de grame de vișine.
Seara: piure de cartofi (150 de grame) cu friptură de pui la cuptor (150 de grame), salată de roșii cu castraveți, o prăjitură cu vișine.
Dieta cu vișine. Ziua 5
Mic dejun: iaurt degresat cu fulgi de porumb, 100 de grame de vișine.
Prânz: supă de legume, pește slab la grătar cu lămâie, un pahar de 250 de mililitri de suc de vișine.
Seara: supă de pui, friptură înăbușită de pui cu garnitură de fasole verde, 200 de grame de vișine.
Dieta cu vișine. Ziua 6
Mic dejun: ou fiert, două linguri de brânză de vaci, cafea cu lapte.
Prânz: supă de curcan, pui la grătar cu garnitură de crudități (morcovi, țelină, lâmăie, etc), prăjitura de vișine sau 150 de grame de vișine.
Seara: supă de curcan, 200 de grame de vișine.
Dieta cu vișine. Ziua 7
Mic dejun: iaurt degresat, o felie de pâine prăjită și 100 de grame de vișine.
Prânz: supa de legume, friptură de pui cu salata verde, 250 de mililitri de suc de vișine.
Seara: pește la grătar cu legume la cuptor, salata de fructe (100 de grame de vișine, iar restul fructelor după preferință).
