Apă, hidratare. Institutul de Medicină din SUA recomandă ca bărbații să primească zilnic aproximativ 125 de uncii de apă și femeile - 91 uncii, dar asta include apa din toate alimentele și băuturile, se precizează într-un chestionar pe webmd.com.
Cât înseamnă aceste valori?
VEZI ARTICOLUL INTEGRAL PE DCMEDICAL.RO