Chiar dacă stăm acasă este bine să facem și sport! Mișcare se poate face și-n casă, dar și afară, dacă avem terasă sau curte. Carmen Brumă a publicat un video în care apare alături de Vlăduț. Ambii fac mișcare!
Iată imaginile:
Carmen Brumă vă propune și un antrenament în pat pe care îl putem face pentru a ne menține sănătoși: