În rândurile care urmează, vei vedea că activitățile artistice nu sunt doar o formă de joacă sau relaxare, ci un sprijin real pentru dezvoltarea copiilor și un punct de echilibru pentru adulți.

Cum își dezvoltă copilul creierul prin artă

Când îți vezi copilul concentrat asupra unei foi de hârtie, cu creionul colorat în mână, se întâmplă ceva fascinant în creierul lui. Activitățile artistice sunt exerciții complexe pentru creier care stimulează dezvoltarea neurală în moduri pe care alte activități nu le pot face.

În timp ce copilul desenează, partea dreaptă a creierului (cea creativă) lucrează intens pentru a imagina forme și culori, în timp ce partea stângă (cea logică) se concentrează pe coordonarea mișcărilor și planificarea următorului pas. Este o adevărată simfonie neurală!

Cercetările au arătat faptul că micuții care practică regulat activități artistice dezvoltă conexiuni neurale mai bogate și mai diverse. Cu alte cuvinte, creierul lor devine mai flexibil, mai rapid la procesarea informațiilor și mai abil în rezolvarea problemelor creative.

Mai e un aspect pe care merită să-l observăm. Prin artă, copilul își antrenează precizia și coordonarea. Ții minte când abia reușea să țină un creion în mână? Acum, prin practică constantă, mișcările lui devin din ce în ce mai precise.

O carte de colorat bine aleasă poate însemna, pe lângă multe ore de relaxare și un instrument util de dezvoltare a motricității fine și a creativității. Această dezvoltare motorie nu îl ajută doar la desen - îl pregătește și pentru scris, pentru activități casnice și pentru multe alte abilități practice de care va avea nevoie în viață.

Emoțiile și arta - o relație care vindecă

Una dintre cele mai frumoase și puternice dimensiuni ale artei este capacitatea ei de a ne ajuta să ne gestionăm emoțiile. Copiii (la fel ca și adulții) nu întotdeauna găsesc cuvintele potrivite pentru ceea ce simt. Arta devine atunci "limbajul" lor secret pentru a exprima bucuria, tristețea, frustrarea sau entuziasmul.

Poate ai observat că atunci când copilul tău e supărat, desenul lui devine mai apăsat, în culori mai închise? Sau că atunci când e fericit, folosește culori vii și forme jucăușe? Nu e o coincidență - e modul natural al creierului de a-și procesa emoțiile prin expresie artistică.

Pentru tine, ca adult, arta poate fi la fel de terapeutică. După o zi stresantă la muncă, câteva minute petrecute ascultând muzica preferată sau chiar și colorând într-o carte de colorat pentru adulți pot să-ți reechilibreze sistemul nervos. Nu e "pierdere de timp", e o investiție în sănătatea ta mentală.

Încrederea în sine se construiește cu fiecare pensulă

Poate ai remarcat și tu deja: când copilul tău termină o creație artistică, ochii îi strălucesc de mândrie. "Mamă, uite ce am făcut!" — iar tu vezi în glasul lui acea satisfacție genuină a realizării personale.

Activitățile artistice oferă copiilor (și adulților) șansa de a experimenta succesul într-un mediu non-competitiv. Nu există "greșit" în artă - există doar diferit, unic, personal. Această libertate de expresie fără teama de a fi judecat construiește încrederea în sine pas cu pas.

Pentru copilul tău, fiecare desen terminat, fiecare cântec învățat, fiecare dans improvizat este o dovadă că "poate să facă lucruri frumoase". Și această convingere se va transpune și în alte domenii ale vieții lui - la școală, în relațiile cu oamenii, în provocările pe care le va întâmpina.

Tu, ca adult, poți experimenta același sentiment. Poate nu ai desenat niciodată "profesionist", dar când termini o pictură simplă sau când reușești să cânți o melodie la chitară, simți acea satisfacție profundă a creației. E un sentiment pe care prea puțini adulți și-l permit. Și e păcat, pentru că ne face să ne simțim vii și capabili.

Gândirea creativă: o abilitate pentru viitor

Trăim în vremuri în care capacitatea de a gândi creativ devine din ce în ce mai valoroasă. Lumea se schimbă rapid, iar cei care vor reuși să se adapteze vor fi cei care pot să găsească soluții inovatoare la probleme noi.

Activitățile artistice sunt "antrenamentul" perfect pentru această flexibilitate mentală. Când copilul desenează, el învață să privească lucrurile din perspective diferite, să experimenteze, să nu se teamă de "greșeli" (care, de fapt, pot deveni cele mai interesante părți ale unei creații).

Pentru tine, practicarea unei activități artistice - oricare ar fi ea - menține creierul "în formă" și îți dezvoltă capacitatea de a aborda problemele din viața de zi cu zi într-un mod mai creativ. Poate că următoarea ta idee genială va veni tocmai în timp ce pictezi sau cânți!

Beneficiile sociale: arta ca punte între oameni

Arta are o capacitate extraordinară de a ne conecta cu ceilalți. Atunci când copilul participă la activități artistice de grup (la școală, la un atelier de artă sau chiar în familie), învață să colaboreze, să își exprime părerile respectuos și să aprecieze creațiile altora. Aceste abilități sociale pe care le dezvoltă prin artă îi vor fi de folos în relațiile cu ceilalți, fie că e vorba de prieteni, colegi sau viitori parteneri de lucru.

Pentru adulți, participarea la activități artistice comunitare (un curs de ceramică, o seară de improvizație, un club de fotografie) poate fi o modalitate excelentă de a-și lărgi cercul social și de a găsi oameni cu interese similare.

Ei bine, adevărul e simplu: avem cu toții nevoie de artă, într-o formă sau alta. Fie că desenăm, cântăm sau doar ne jucăm cu culori, aceste momente ne ajută să ne cunoaștem mai bine, să ne liniștim, să ne bucurăm de cine suntem.

Pentru copii, arta e un drum spre încredere și învățare. Pentru adulți, e un refugiu și un spațiu de reconectare. Și poate că nu o să schimbăm lumea cu un creion colorat, dar sigur vom face puțină lumină în a noastră.

Google News icon Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News