Coronavirus - COVID 19
România în stare de alertă
-
confirmate
-
vindecate
-
decese
Sună-ne (Luni - Vineri, 09:00 - 18:00) sau scrie-ne la numărul 0772.264.642 sau la adresa de e-mail redactia@dcnews.ro și pune intrebări despre coronavirus, situații sociale, medicale, suport psihologic. Semnalează situații deosebite.

Ridichi, beneficii. Alungă RIDURILE, combat RETENŢIA APEI, protejează RINICHII şi FICATUL

La un preţ extrem de mic, oricine îşi permite să le cumpere, indiferent de veniturile sale. Sunt incredibil de delicioase, motiv pentru care puţini sunt cei cărora nu le plac.

Consumate şi apreciate peste tot în lume, ridichile sunt cultivate încă din Grecia şi Roma antică. Au fost printre primele culturi europene introduse pe continentul american, iar până la apariţia cartofului în Europa, erau unul dintre principalele alimente.

Sunt nenumărate varietăţi de ridichi, de culori, mărimi şi forme diferite, numitorul comun fiind gustul specific şi proprietățile terapeutice.

Ridichile roşii de lună, unul dintre cele cele mai cunoscute soiuri de la noi din ţară, sunt bogate în vitamine, minerale şi subtanţe nutritive: conţin piridoxină (vitamina B6), niacină (vitamina B3), acid folic (vitamina B9), riboflavină (vitamina B2), vitaminele A, C, E şi K, fier, calci, cupr, magnezi, mangan şi zinc, proteine, carbodidrati, fibre şi electroliţi.

Reduc riscul apariţiei cancerului

Substanţele active din ridichi pot reduce considerabil riscul de cancer la colon, la sân sau pe cel ovarian. Ingredientul esenţial în prevenirea acestei maladii devastatoare este sulforafanul, un compus organic care stimulează producţia unor enzime benefice, creând astfel o barieră împotriva radicalilor liberi şi inhibând îmbolnăvirea celulelor.

Protejează rinichii şi ficatul

Studii recente arată că ridichile roşii conţin substanţe care ajuă la menţinerea sănătăţii rinichilor, având o acţiune diuretică şi fiind excelente pentru tratarea anumitor probleme ale tractului urinar. De asemenea, contribuie la detoxifierea ficatului şi la prevenirea bolilor hepatice.

Citește și:Arpagic, beneficii. Protejează organismul împotriva CANCERULUI, alungă DEPRESIA şi tratează ALZHEIMERUL

 

Combat retenţia apei în organism

Retenţia apei în ţesuturi duce la umflarea picioarelor şi favorizează dezvoltarea celulitei. O banală cură de câteva zile cu ridichi roşii poate împiedica acest aspect, datorită conţinutului lor ridicat în potasiu, responsabil pentru eliminarea surplusului de apă din organism. Acesta reglează nivelul sodiului şi, la nevoie, contribuie la eliminarea excesului său din organism.

Încetinesc apariţia ridurilor

Bogate în antioxidanţi, ridichile ajută la menţinerea frumuseţii pielii şi încetinesc apariţia primelor riduri.

Ajută la slăbit

Datorită conţinutului ridicat de fibre şi de apă, ridichile roşii sunt ideale în curele de slăbire, întrucât potolesc foamea fără să furnizeze o cantitate prea mare de calorii. 100 de grame de ridichi roşii au doar 16 calorii, ceea ce înseamnă că pot fi consumate într-o cantitate oricât de mare, fără teama de îngrăşare.

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


nxt.23
YesMy