Un studiu, efectuat pe 1.200 de persoane supraponderale, a demonstrat că există o oră la care nu este deloc indicat să fie luată masa de prânz.
Astfel, potrivit cercetătorilor, prânzul luat după ora 15.00 ne poate pune o piedică în slăbire. Starea noastră de foame și ritmul circadian sunt într-o strânsă legătură, mai spun specialiștii.
Până acum nu s-a demonstrat că ora la care luăm micul dejun sau cina ne-ar influența în vreun fel pierderea kilogramelor în plus, scrie realitatea.net.
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Scandal după concursul de rezidențiat 2023. Loteria de a pica pe mâna unui medic de nota 5: De ce nu aș vrea să fiu tratată de el
de Anca Murgoci
Răspuns la întrebarea „Ce se tot vaită profesorii? Unii dintre noi nu avem nici măcar 2.500 lei, cât câștigă un debutant, și nu ne plângem atât”
de Anca Murgoci
